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今日，张国荣离世16年了。咱们吊唁他，但哀悼不是主题。
咱们今日想讲的是，从生之绚烂，到死之碎陨之间的一座风险桥梁——郁闷症。
他不是死了，他是病了在郁闷症面前，人是情不自禁的。
张国荣不止自杀过一次。
2002年，他吞下安眠药，被唐鹤德及时发现后抢救了过来，随后活跃合作医治，和自杀倾向作斗争。
这时他早已被确诊为生理性郁闷症，脑内激素排泄失调，导致长时刻失眠，错觉缠身，全身苦楚，胃酸倒流，灼伤喉咙，种种病症缠绕着他。
2003年的4月1日的黄昏，张国荣再次自杀。他在一次独处时，从文华酒店24楼一跃而下，简直瞬间逝世。
张国荣自杀了，但并不是真的不想活。“我有钱，又这么多人心爱我，我又这么高兴，可它（郁闷症）不认的。”他对大姐张绿萍说。
但人们看到，他又确实地去了。身后，言论像雪花片相同飞来，咱们猜想他，材料许多，包含他生前出演的恐怖片和种种行迹，“撞邪”一说，甚嚣尘上。16年前的香港社会，“郁闷症”是一种不太被人承受的病症，精力疾病没有合理存在的资历，乃至不如“撞邪”，这也是张国荣一向不敢揭露就医的原因。
花了许多年，期间伴随着许多郁闷症患者的发声与离世，媒体才逐步抹去了对张国荣死因的猜想，开端尘埃落定地正视他的病症。
2016年，华东师范大学青年学者江绪林自杀，他相同患有严峻的郁闷症。
在遗书中，他写下这样的话：“没有什么留恋，（古怪么？）却沉滞，惧怕；我编写不出高雅的乐章，也就不能有希望（点拨国际），我不知何为爱的拥抱（已无法体恤）……”
在逝世之前，江绪林一向在为自己的赴死作预备，他想象自己要不要去香港跳海，但又因为逝世的想法堕入对立。自杀于他，必定不是浪漫的，而是炙烤的，他在微博写道，“常常环绕脑际的是逝世：一想到他者来打扫我的尸身，以之为污染的废物，一想到给他人带来的令人厌烦的照料担负，一想到那丑恶的不能再自主的尸首暴露在检查的冷酷目光下，我就心悸。”
没有郁闷症是悬空于社会的，郁闷症不杀人，郁闷症仅仅让人简单去死。
患有郁闷症而逝世的人，为咱们所知的还有一长串：台湾作家三毛，《逝世诗社》的主演罗宾威廉姆斯，青年歌手乔任梁……
跨过了无数年，因为许多被郁闷症击倒的名人，中国人关于郁闷症的知道才逐步遍及开来。
乔任梁，闻名歌手，2016年9月16日晚间自杀逝世。
不是一个人36氪在2017年曾做过一个样本量一万多人的查询，成果显现，大众对郁闷症的认知状况不容乐观，50%左右的个人首要经过明星和其他抢手工作榜首次接触到郁闷症。
但事实上，依据国际卫生安排的陈述，现在郁闷症已是全球第四大疾病担负，全球有3.5亿人受困于郁闷症，而且大约有1/7的人会在人生的某个阶段遭受郁闷症困扰。
对我国的郁闷症现状查询也不少，归纳几种查询成果，现在我国的郁闷症患者数量在4000万至9000万。
这些数据意味着，郁闷症是如此遍及，或许你身边的人，又或许你自己，就正在遭受郁闷症的摧残。
但实际状况是，郁闷症的苦楚远没有被合理对待和正常表达出来。它既没有被郁闷症患者自己所意识到，也没有被大众，乃至医疗机构所注重。
我知道一位患郁闷症的朋友。他的性情本有些孤僻灵敏，有段时刻因为连续遭到一番冲击，变得心境失落、心境消沉，整日提不起精力，如同对全部工作都提不起兴致。
一开端，他只以为是自己心境欠好，谁没有遇到波折的时分呢？谁又没有心境失落的时分呢？身边的人见他心境不高时也会来安慰：“你有什么不高兴的？想开点就好了。”但古怪的是，他的心境真的没有再好起来过。
这倒不是说他堕入了全然的哀痛之中，也不是不会笑，仅仅，他发现自己没有心境了。没有大悲，亦感觉不到大喜、大怒，他完全失去了生机，也失去了生的愿望，日子中所有的全部都不再是享用，而变成了“不得不”。那种感觉，就如同他渴了，桌上有一杯水，但却伸不出手。又如同，他跌入了深不见底的黑洞，底子无力爬出来。
这种状况持续了几个月之久，无事时，他就瘫倒在床，什么都不做。总算，直到他被没完没了的生理疲乏和身体苦楚摧残得无法坚持，他意识到，自己该去看医生了。
一开端，他去看了城里有名的老中医。老头一番评脉，并问询他，是否夜晚多梦、失眠。得到必定答复后，老头拿出纸笔，写下“肾阴虚、神经衰弱”的确诊，然后开了一副中药，叫他去服半个月，定见作用。
他按着老中医的方法做了，每天准时把熬好的中药捏着鼻子灌下去，如此两周，如同有点用，身体略微康复了些力气，但又如同没什么作用，心境仍是失落消沉。
上网查了材料后，他越来越置疑自己是郁闷症而不是神经衰弱，所以又跑去西医院的心思科，看到“郁闷症专家”，便挂了那人的号。
“郁闷症专家”看起来公然不郁闷，是个高兴的中年妇女，乐呵地问他之前有没有去过其他医院。他照实报上了老中医的姓名，却引来对方一阵嘲讽：“那种不科学的东西，就不要跑去看了，耽误了病况怎么办？今后要来正规医院。”
嘲讽完中医，“郁闷症专家”叫他去做量表，他照做了，在电脑前填了两份用时不长的问卷。他发现，都是心境类的发问，问题很日子、很简单，发问的方法和曾经见过的查问询卷也没什么两样。
等了不多时，成果就出来，确诊陈述上写着“重度郁闷症”和“中度焦虑症”。
看完陈述上的成果，他公然更焦虑了，严重地拿着两张纸去问“郁闷症专家”，专家问询他的情史、他的波折、他的不满，最终劝导他“想开点，没有过不去的坎”，然后开了两盒医治郁闷症的中成药。
他喝了，但感觉好点后就立马停了，复发后又持续喝，如此重复折腾，时好时坏。
有段时刻，他会觉得自己的全体状况好些了，身体不再那么疲乏，高兴的时分也添加了，但他也会置疑，自己是不是真的好了，因为曾经心里那股“欲与天公试比高”的劲头，再也没有呈现过，对生的无望，仍然不时地跑出来，托住他，就如同被绑上一块石头，石头上被打下了死结。
他的状况在郁闷症患者中是如此遍及，而他又是如此走运，能被确诊、医治。
丢掉病耻感心思科的医生最了解郁闷症集体的概略。在一位从事郁闷症医治的医生看来，郁闷症患者往往有“病耻感”，他们会因为自己所患的是郁闷症而感到羞耻。医院里，多的是不肯承受自己患上郁闷症的人，因为那样就意味着自己有“精力病”。许多患者和家族，哪怕去医院就诊，哪怕在吃了郁闷症药后病况缓解，仍然不肯供认郁闷症的实际。
真实的风险也往往出在这种患者的服药期间，因为假如没有从心底接收郁闷症，就很简单在医治期间稍有好转后便立马中止服药、医治。而假如医治忽然中止，郁闷症患者将很简单再度深陷于自己的关闭国际中，这期间的一次离家出走，就或许意味着，他永久都不会回来了。
依照世卫安排的估量，2020年郁闷症就会成为全球第二大致死疾病，超越癌症、中风、心脏病，到2030年乃至会上升为榜首。
关于这件事，咱们如同真的力不从心，因为咱们既无法处理形成郁闷症患者肯定数量不断添加的社会和生理本源，更无法真实按捺郁闷症患者体内深植的自杀倾向。
现在，仅有简单做的，仅仅遍及大众关于郁闷症的认知，规矩社会关于郁闷症的情绪。
要知道，在已知的郁闷症患者中，只需少数得到专业的救助和医治，一起，还有相当多的患者底子没有意识到自己患有郁闷症，更没有进行过诊治。
不久前，由国际精力病学协会主办的网络问卷查询成果显现，超越80%的受访者以为自己有郁闷倾向；一起，超越45%的网友标明患了郁闷症时“不会去看医生”；超越36%的人挑选去“归纳性医院，由全科医生确诊”，只需不到18%的人挑选去专科精力病医院就诊。
相当多的郁闷症患者会以为，被虐待梦想、闷闷不乐、狂躁焦虑不是病态体现，仅仅自己心境欠好，脾气欠好。在大众那里，郁闷症在许多时分则被当作“中产阶级矫情病”、乃至被轻视性地看作“精力病”。
所以，单单因为心思问题自主求医的很少，大多是因心思问题导致的生理问题，才去医院，而只需处理了生理问题，就会中止医治，但其实底子问题并没有处理。郁闷症患者仍然在自己的关闭国际里与病苦楚苦对立。
一位郁闷症患者曾如此自述：我看起来体现正常，但其实具有了两个躯壳。一个躯壳是没有患病之前的正常状况，一个是毫无气愤，充溢失望的郁闷国际。
因为本身的性情，因为社会的冷酷，为了不受损伤，不给人添麻烦，我会尽量长时刻保持那个正常的躯壳，仅仅在夜深人静，或许身边无人的时分，把自己负面的躯壳拿出来，用自残等物理苦楚方法去缓解自己难以操控的精力苦楚。
咱们都需知道，能打破第二个躯壳的，不仅仅药物，还有爱，以爱来化解病耻感，无疑是走向郁闷症疗愈的榜首步。
愿每个郁闷症患者都能被温暖相拥，更愿国际充溢爱。
作者 | 胡姜
排版 | GINNY
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