建立新的亲子关系是一个持续的过程，需要耐心和努力。
以下是一些方法，帮助您建立和加强亲子关系：1. 倾听和沟通：与孩子建立良好的沟通渠道是建立亲子关系的关键。
倾听他们的想法、感受和问题，并给予尊重和理解。
与孩子保持开放的对话，让他们感到被重视和关心。
2. 节奏和规律：为孩子创造稳定的家庭环境，有助于建立亲子关系。
制定日常的作息时间表，包括固定的就寝时间、起床时间和用餐时间。
这样的规律可以给孩子安全感和稳定感。
3. 共同参与：尽量与孩子一起参与各种活动，共同度过时间。
这可以是一起做饭、户外运动、阅读、玩游戏等。
通过共同参与的活动，增进互相的了解和联系。
4. 给予关注和赞扬：给予孩子充分的关注和赞扬是建立积极亲子关系的重要方面。
关注他们的成绩、努力和优点，并及时表达赞赏和鼓励。
这样的正面反馈可以增强孩子的自信和自尊心。
5. 尊重和理解：尊重孩子的个人空间和独立性，理解他们的需求和感受。
避免过度干涉和指责，给予他们适当的自主权。
同时，也要教育他们尊重他人和社会规则。
6. 建立共同的价值观：与孩子讨论并建立共同的家庭价值观。
这可以是关于诚实、正直、友善、助人等方面的原则。
共同的价值观有助于建立家庭凝聚力和亲子关系的稳定性。
7. 解决冲突和问题：冲突和问题在任何关系中都会出现，亲子关系也不例外。
当出现冲突或问题时，保持冷静并寻找解决方案。
鼓励孩子表达自己的观点，并与他们一起找到合适的解决方法。
总之，建立新的亲子关系需要时间和努力。
通过倾听、沟通、共同参与、关注赞扬、尊重理解、建立共同的价值观以及解决冲突，您可以逐渐建立起积极、稳定和有意义的亲子关系。