我本年22岁，是一个大三的在读生，在一个不是很起眼的二本院校读书，学着一个看起来发展前景很好的专业，但我也是一个中度郁闷症患者。
我在2019年12月份的时分在校园里第一次割腕了，原因是我在校园里做错了一件事，和室友闹了对立，或许在他人看来这是一件很小很小的事，但我或许太要强了，我接受不了失利和他人异常的眼光，我那时心里想的是身上疼了，心里就不伤心了。
我晚上睡得很好，吃饭也很好，和人沟通也根本没有问题，在我们看来我便是一个达观生动的女孩，但其实我骨子里是很自卑的，我总是有时分会不可思议的感到伤心，会一点劲都没有，会什么工作都不想做，自己一个人能坐良久。
在第五次割腕之后，我寻求了心思医师的协助，在做了一系列查看，和我谈天之后给我的确诊是：中度郁闷、轻度焦虑，那时分我居然感到轻松，其时的主意是：本来我会那样对待自己是由于我生病了啊。医师告知我，我是固有认知障碍，由于小时分没有得到太多的重视，所以长大后一向很好强（我还有个妹妹）潜意识里总觉得妈妈是不爱我的，我只要爸爸，但爸爸又总是很严峻，我想让他们快乐，所以哪怕我不愿意，我也会去做他们想让我去做的事（当然，每个爸爸妈妈都爱自己的孩子）
到现在郁闷症现已陪同我十四个月了，我依然会在一个人的时分很伤心，我的爸妈仍旧不知道我生病了（他们不太了解这方面的工作，我也不想让他们忧虑）
其实郁闷症不可怕，在发现了自己有心思方面的问题之后一定要寻求专业的协助，在爸爸妈妈能了解的情况下告知他们，或许像我相同告知朋友，这样有人分管，你才不会觉得难熬。
在我把这件事告知闺蜜和我的室友之后，她们给了我很大的协助，我觉得很轻松，所以不要给自己压力和担负，每个人都有坏心情的时分，要放平心态，好好爱自己，找一件自己感兴趣的事去做，你会改动许多的。