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老年心理健康[老年心理健康量表]

2021-12-22 16:27:42亲子关系76

现在社会现已进入了高度老龄化,上了年岁的人越来越多,在咱们这个考究传统孝道的国度里,关怀和保护白叟,实在注重他们的晚年日子,应该和关怀下一代未成年人相同的重要。而要关爱晚年人,除了要关怀他们的衣食住行、身体健康等日常日子外,还必须要高度注重他们的心思健康,由于晚年人的心思健康问题,的确是一个不容忽视的论题。

抑郁自卑心思。俗话说“人老如孩提”,许多人年迈今后心思睬变得比较软弱,当他们面临现实日子中的许多问题会想不通或想不开,乃至常常置疑和疑问自己的人生。比方丧偶、子女外出作业、体弱多病等等,都会构成他们对日子失掉决心,并且感到枯燥乏味,悲观绝望,然后发生消沉、灰色的“傍晚”心思,提不起任何爱好,还身心疲乏,心情简单激动,爱发脾气,常常自卑、自责、自怨自叹,把自己处于抑郁情况中。还有的人体现为“退休综合症”,发生失落感和无价值自卑心思,以为钱拿得少了,社会地位下降了,既无所事事,又莫衷一是,就会愈加抑郁和自卑。

孤单寂寞心思。即所谓的“空巢综合症”或者是“楼房关闭综合症”,这是晚年人最常见的一种心思问题。由于种种原因,构成许多晚年人变成了“空巢”白叟,时刻一长,他们就会过低地点评自我价值,消沉地对待生计,还会常常自怨自艾等。他们会加强对自我行为的束缚,强化自我心里的关闭,逐步地疏远社会,终究构成孤单的日子习惯和行为形式,并默默地接受孤单寂寞带来的苦楚。这类白叟既期望亲人和别人来关怀照料自己,又惧怕期望不能实现,而构成更大的心思落差和绝望,所以愈加会回绝与别人往来,然后变得行为孤单、性格孤僻,与周围的人和社会的间隔会越来越远。

偏执多疑心思。有不少晚年人对外界社会有种不可思议的恶感,存在一些说不明白的成见,并且会头脑僵化,固执己见,然后会关闭自己,较少与人打交道,然后又会发生孤单无助的感觉,变得置疑外面的国际。这种心思心情有时候体现得很对立,一方面否定自己,把自己看成是无用之人,而另一方面又会去更高的要求别人,期望得到别人的尊敬、关怀和照料。还有的晚年人变得性格多疑,置疑自己的人生,置疑亲人的亲情,置疑日子的趣味等等,乃至置疑全部,整天捕风捉影,心情不得安定。

梦想惊骇心思。受身体逐步变老的影响,许多晚年人期望长命的希望会很激烈。所以,他们会常常发生一种梦想心思,妄图用来诈骗自己,以取得一时的心思宽慰,乃至不吝用重金,购买那些杂乱无章的所谓“保健品”之类的“神丹妙药”。有的白叟的确由于身体有病,就更简单发生疑虑和惧怕心思,而有的白叟还会呈现无病生疑,有病更疑的现象。而至于惧怕变老,和惊骇逝世,更是晚年人中比较普遍存在的心思情况了。

综上所述,要关爱晚年人,就必须注重他们的身心健康,尤其是心思健康方面,应更多更好地了解他们的心思需求,给他们以亲情和友谊的照料,比方尽可能多的进行亲情陪同、实在处理他们日子中的心思困惑纠结、鼓舞他们走出家门、走进大自然、恰当适量运动、融入社会大家庭、在比较愉快的环境中和气氛里,感触日子和人生的趣味等等,然后可以让他们的晚年日子愈加生动活泼,五光十色一些。在此,恭祝全国一切的晚年朋友们,心情愉快,高兴高兴,身心健康,晚年美好!

个人观点,欢迎谈论,敬请注重。

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