亲子关系的变敌对可能是由于各种原因引起的，如沟通不畅、价值观冲突、争吵和误解等。
要解决这种问题，需要采取有效的方法和策略来改善亲子关系，以下是一些建议：1. 倾听和理解：与父母或子女进行有效的沟通是改善亲子关系的关键。
亲子之间的交流应该是双向的，要耐心倾听对方的观点和感受，并试图理解他们的立场。
这样可以减少误解和争吵的发生。
2. 尊重和接纳：尊重家庭成员的个性和观点是建立良好亲子关系的基础。
父母和子女都应该学会接受彼此的不同之处，并为对方的独特性提供支持和理解。
3. 建立共同兴趣：共同的兴趣可以增强亲子之间的联系和理解。
家庭成员可以一起参加活动，如户外运动、看电影、旅行等，这有助于增加亲密感和家庭凝聚力。
4. 建立良好的家庭规则：明确的家庭规则可以帮助维持秩序和减少冲突。
家庭成员应该一起商讨和制定规则，并且每个人都应该遵守这些规则，以保持和谐的家庭氛围。
5. 寻求专业帮助：如果亲子关系的问题持续存在且无法解决，寻求专业帮助是一个明智的选择。
心理咨询师或家庭治疗师可以提供专业的指导和支持，帮助家庭成员改善沟通和解决冲突。
6. 学会宽容和原谅：亲子关系的修复需要时间和努力。
家庭成员应该学会宽容和原谅，不要过分纠结于过去的错误和矛盾。
理解并接纳彼此的不完美性，并向前看，共同努力建立更健康和和谐的亲子关系。
总之，改善亲子关系需要双方的共同努力和理解。
通过有效的沟通、尊重、建立共同兴趣、制定规则、寻求专业帮助以及宽容和原谅，可以逐步解决亲子关系变敌对的问题，建立更加和谐和快乐的家庭氛围。