经常出差对于亲子关系的影响是不可忽视的，但并非没有方法可以提高和加强亲子关系。
以下是一些可以帮助您在经常出差的情况下提高亲子关系的建议。
1. 制定时间表：尽量在出差期间制定一个稳定的时间表，确保在忙碌的工作中有时间与孩子们联系。
例如，每天晚上通过视频聊天或电话与他们交流，了解他们的日常生活，并表达关心和支持。
2. 制定共同活动计划：在回家后，安排一些特别的活动，与孩子们一起度过宝贵的时间。
可以一起做家务、参加户外活动、看电影、玩游戏等等。
这样的共同活动可以增强亲子之间的互动和默契。
3. 留下小惊喜：在出差期间，不妨给孩子们留下一些小惊喜，比如写一封感人的信或者寄一份礼物。
这样的举动会让孩子们感到被关心和重视，加深亲子之间的情感联系。
4. 鼓励孩子分享日常生活：尽管身在异地，仍然可以鼓励孩子们分享他们的日常生活。
可以要求他们写下一天的日记或者拍摄照片、录制视频，然后在回家后一起回顾和分享这些经历。
5. 共同制定目标：和孩子们一起制定一些共同的目标，例如在学业上取得好成绩、学会新的技能或者参加体育活动。
通过共同努力实现这些目标，可以增强亲子之间的互信和合作。
6. 理解和尊重孩子的情感：经常出差可能会让孩子们感到失落和孤独，因此理解和尊重他们的情感非常重要。
与孩子们进行真诚的沟通，倾听他们的想法和感受，给予他们情感上的支持和安慰。
7. 创造特殊的纪念品：为了弥补无法经常在一起的遗憾，可以制作一些特殊的纪念品，例如制作相册、拼贴画或者手工艺品，来记录和回忆亲子共度的时光。
8. 家庭旅行：利用出差的机会规划一些家庭旅行，让全家人一起享受旅行的乐趣。
这样的旅行可以增进亲子之间的交流和互动，创造美好的回忆。
总之，虽然经常出差对亲子关系带来一定的挑战，但通过制定时间表、共同活动计划、给予孩子小惊喜、鼓励分享、共同制定目标、理解孩子情感、创造纪念品和家庭旅行等方法，可以增强亲子之间的联系和情感，提高亲子关系的质量。