一个心理咨询匠对日子的感悟，喜爱的能够重视我！
提到郑秀文，咱们必定不生疏。
皮肤白净，身段匀称且有力气。
从前，她是香港收入最高的女艺人，拍戏、拍广告、演唱会……布告满满。
但或许你并不知道，郑秀文从前患有严峻的郁闷症。
在那段有名有利的日子里，她活的并不高兴。
做什么都必定要是最优异那个郑秀文出生于1972年的香港，本籍潮州。1988年参加了第七届新秀歌手大赛，成为其时最年青的参赛者（16岁），而且获得了铜奖。
其时还在读中学的她就签约华星唱片，18岁时就推出了自己的第一张专辑。从那天起，她多了一个名字叫SAMMI 。
早年许多人都拿她和王菲比照，王菲永远是一派云淡风轻的姿态。而郑秀文总是在力争上游做拼命三娘，似乎是两个极点的存在。
她被唱片公司当作玉女来包装，当年的香港玉女很受欢迎，就连哥哥张国荣都说，香港最美的明星有两位：李嘉欣和郑秀文。
19岁的SAMMI演出了自己的第一部电视剧，这样的阅历也让她的自我开端展露，她成为了第一个敢全染金发的女艺人，一起期，香港开端盛行染发。
由于她自己性情的问题，郑秀文与自己的经济公司开端有了对立，公司此刻将她雪藏。但是华纳唱片公司帮她一起完成了《舍不得你》这部著作。这部著作的面世包含了当年所有的歌曲奖项。
从此郑秀文在香港商场扎根之后又开端进军台湾乐坛，专辑《值得》在其时简直是卖疯了。
但是在这些荣誉的背面，是她自己的自律和不服输精力。郑秀文出道的时分有点婴儿肥
有次跟周慧敏穿同一条裙子登台，言论的比照让她也不由得问自己，为什么别人那么美丽我就不美观呢。
而且现在看起来很冷艳的她，那时分由于胖是没观众缘的。为了自己的工作和形象，所以郑秀文敞开张狂瘦身方式。
她的狠劲在娱乐圈是出了名，她为了瘦身可每天运动七个小时，两个小时跑步别的五个小时机械练习。
瘦下来就有了自己的特征，也是那个时分开端。
她成为香港盛行目标的代表，实在把咱们的审美从身段的凹凸有致，牵引到了中性的零号身段上来。
在自己歌唱生计越发稳健之后，她开端了自己的艺人生计的路途。作为艺人的郑秀文，则是香港电影中“港女”的代表。她总是扮演白领丽人或许低下层身世，纵是白日梦连篇也知道明早要做工供楼。
成果她的，也在耗费她郑秀文成在自己的克己，自律，一起不断寻求完美和巴望别人的认可。但是这样的性情让她在名望的光环下逐渐失掉自我。
她每天很累，不知道自己在干嘛，有必要体现完美。她很爱吃，而且并不是那么酷爱健身和运动。但是在自己的光环下，她不得不这样。她只能一天天去做自己不喜爱的工作。
继续和巨大工作量和莫名低落对立，加上了和爱情10年的男朋友许志安分手，一起期老友病逝，自己身体也欠好。自己单独在家呆了好久，出来的时分都瘦的不成姿态，直到在电影《长恨歌》的拍照后她简直完全消失，许多人猜想她或许逝世，
后来她回想自己在《长恨歌》的拍照现场，看到工作人员在吃早餐，她忽然问自己：“我有多久没吃饱过了，我为什么连吃饱的权力都没有？”
郁闷让她掉入无限漆黑，她开端接收实在的自己2016年，郑秀文在某活动现场时，自曝患上了郁闷症。那时分她一个月不敢摆开窗布，一个月没有照镜子一周不洗澡，各种暴饮暴食还一度胖到120斤。
她开端意识到自己的问题，这或许是郁闷症。但是她不乐意供认，不敢面临。后来她测验画画，而且凭借祈求的方法来从头审视自己。说实话，在郁闷的时分没得过的人是无法领会的。一件一般的不能再一般的工作，郁闷症患者是需求巨大的意志力才能够体现的像一个正常人一般。
渐渐走运的是，她发现自己本来不需求成为完美的自己，也是能够被答应的。她也不再去巴结媒体和观众。
直到3年后，她次以演唱会的方式复出。演唱会上她借《终身美丽》向自己表白：
任他们多么美丽，都未及你矜贵
她不再逼迫自己成为一个精美的女明星，她坦言自己找的了崇奉。也开端接收自己的不完美和脆弱。
从前自己太过于繁忙，从未爱惜自己与家人共处的韶光，她开端检讨自己的自私、脾气差，却还一味的掩盖这是“直爽”。现在她懂得了“爱”是容纳与接收，她逐一找到自己从前伤害过的人一个个当面抱歉，如她在《输的美丽》中所唱：以最美的风姿，着最闪的战袍，受过苦的心境更加高。
重拾爱情，走向公益在2011年，她和分手7年的许志安复合了。他们的复合被称为是，香港最契合民意的一件工作。
在2015年，爱情线上足足长跑了24年的她。总算高兴地向别人说：能够喊我许太了。
从前那个活在别人眼中的郑秀文不见了，取而代之的是一个高兴的，只为自己值得爱的人而活的许太太。
郑秀文表明：我并非要成果什么惊天动地的爱情，我只想踏实地阅历一段平凡人的爱情。
她还酷爱上公益工作，有次在蒙古帮失掉爸爸妈妈的小孩洗澡，吸出来的水是黑的，看到孩子高兴的姿态，自己瞬间有种想当妈的感觉。
之前自己被功利镀金的她现在乐意把时刻用来协助别人，倾听别人的磨难。
她的著作不再以寻求商场为导向，出自己想出的著作，而且把悉数的版税捐出去，协助了许多慈善机构，还一度看望埃塞俄比亚赤贫小孩，呼吁群众一起参加。
她说：“咱们都习气投合这个国际的价值观，大部分人都短缺活出自己的勇气，包含我···当我具有了许多人人巴望的东西，我却发现我心里一无所有。
我决议暂停这场永无止境的寻求，我放下我一手树立十多年的工作，我决然放下成功，我要看看我的生命还剩余什么？
天主用了挨近一千天的时刻，让我完全检讨曩昔的生命。我看清了成功和金钱的本相，这些或许能够修建我的日子，但却一点不能满意我的‘我的生命’。生命应该有更崇高的价值，便是支付爱，给予爱。”
活出最实在的自己
才是你最美的含义！