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湛江哪里有心理咨询[湛江心理医生李雅君]

2022-01-12 09:39:50亲子关系106

疫情期间,高速收费员遇到困惑,心思咨询师及时劝导

Q:“我有点心慌,咱们在检疫现场,人来车往,危险不小啊。我都忧虑得睡不着觉,怎么办?”收费员小赖焦虑地问道。

A:湛江高速路段公司党群干部、兼职心思咨询师涂佐沐接,具有国家二级心思咨询师资格的他,安慰小赖说:“疫情来势汹汹,惧怕是人之常情。我主张你这段时刻不要过多重视疫情信息,你能够设定信息小闹钟,恰当重视疫情改变,其他时刻正常作业日子。假如你真的觉得惧怕,能够找个安静的当地痛快地喊一回发泄一下严重心情,还能够恰当运动,搬运注意力......”

以下的心思困惑,也是来自渝湛、湛徐高速职工!

“作业中,我总忧虑自己会被感染怎么办啊?”

“最近重视疫情信息多,参加户外活动少,睡觉也变差了怎么办?”

自疫情迸发以来,渝湛、湛徐高速职工24小时驻扎省界防疫点。到2月20日,路段共检测车辆26万多车次,司乘人员近50万名。针对职工在防控疫情时或许呈现的心思心情问题,路段心思咨询作业室开通了电话、邮件咨询热线。

不仅如此,2月21日正午,广东省交通集团所属渝湛、湛徐高速为职工们上线了一堂特别的心思引导直播课,身处防疫一线的职工纷繁提出了自己的心思小困惑。近来,该路段由具有心思咨询作业经验的党员牵头,成立了心思咨询作业室。现在,经过电话咨询,心思咨询作业室已协助30多名受疫情影响呈现心情动摇的职工,以平缓心态直面疫情,做好防疫作业。

心思咨询作业室还为职工们发放了心思引导攻略,科普心思防护的小常识,并结合青年职工较多的特色,经过抖音等新媒体渠道定时发布心思教导微视频,现在已上线了9节心思教导课,收看人数累计超越23000人次。

“曾经觉得心思引导专业性很强,没想到唱唱跳跳也是一种心思引导。”下班后,湛徐高速徐城站收费员邓如娜正依照心思咨询作业室共享的微视频《湛道防疫歌》和减压操,与搭档们不亦乐乎地练了起来。

广州交通电台记者晓辉、通讯员沈 高、涂佐沐的报导。

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