青少年19岁沉迷网游
近年来，互联网的普及和网游的热潮，让越来越多的青少年沉迷于虚拟世界中，其中就包括19岁的儿子。他整天闭门不出，只顾着玩游戏，与现实世界隔绝。他的妻子感到十分无奈，不知道该如何应对。
忽视现实世界的危害
沉迷网游的青少年往往会忽视现实世界的危害，对学习、社交、身体健康等方面产生不良影响。他们往往会一味地追求游戏的刺激感，忽视自身的成长和发展。如果长时间沉迷于网游中，甚至可能对心理健康产生负面影响，甚至会影响其人生的轨迹。
正确引导的重要性
儿子沉迷网游，妻子应该正确引导他，而不是责备或惩罚。她可以尝试与儿子进行对话，倾听他的想法和困惑，与他找到共同的话题和兴趣点。在此基础上，向他介绍其他更加有趣的事物，鼓励他在现实世界中寻找生活的乐趣。
培养自律意识的方法
为了避免儿子沉迷网游，妻子需要帮助他培养自律意识。可以分配他一些家务，督促他按时完成，并适当奖励他。给他日程安排或学习计划，帮助他合理分配时间，增加日常学习与生活的乐趣。同时，她也应该让儿子认识到沉迷网游的危害，帮助他建立正确的价值观念。
建立健康的家庭关系
最重要的是，妻子应该与儿子建立良好的家庭关系。她可以尝试和儿子一起玩游戏、听音乐、看电影等，增进亲子感情。在家庭中，她也应该展现出正确的做人方式和生活态度，让儿子在家庭中感受到温馨、和谐的氛围。如果家庭环境好，儿子也会更愿意去接触和了解现实世界，有更多的可能性摆脱网游的诱惑。
总之，儿子沉迷网游是一个需要耐心和心理学指导的过程。妻子要善于引导和督促，而不是强制或责备。在这个过程中，建立自律意识和正确的家庭关系是非常重要的。只有这样，儿子才能够摆脱网游的干扰，拥有一个健康的成长环境。