1.了解古墓荒斋
在应对迷上古墓荒斋的问题之前，首先需要了解这个游戏。古墓荒斋是一款探险类游戏，由于其特有的剧情和角色设定，深受年轻玩家的喜爱。游戏中的女主角劳拉是一个具有非凡能力的女孩，通过解密、探险、战斗等元素，揭开了一个巨大的阴谋。由于游戏情节丰富，因此游戏整体难度较高，需要玩家悉心研究。
2.交流沟通
如果您的孩子着迷古墓荒斋，不要立即打断他们的游戏。应该试着理解为什么孩子喜欢这个游戏，并以一种平静的方式与他们交流。了解他们的游戏方式、目标和游戏中的难点。您可以询问孩子关于游戏的问题，以此来促进与孩子之间的沟通，并让他们知道出现问题时可以跟你说。这样做的目的是让孩子感到您支持他们，希望与他们建立更紧密的关系。
3.维护健康习惯
虽然游戏能够提供乐趣，但是过度沉迷却不利于孩子身体健康和学业。因此，生活习惯的养成是非常重要的。家长应教育孩子合理安排游戏时间，避免过度沉迷。同时，鼓励他们进行体育运动、参加社交活动和阅读书籍。如果孩子没有能力控制自己玩游戏的时间，可以考虑设立游戏限制程序，帮助孩子形成良好的健康习惯。
4.自我管理技巧
自我管理技巧的学习对孩子来说是非常重要的。他们应该知道什么时候需要休息以及何时需要更多时间做游戏。家长可以帮助孩子了解这些技能。例如，教育孩子培养时间意识和能力，如每天制定计划等。另外，让孩子承担一些责任，例如完成家务、采购或其他常规日常活动，有助于其理解时间管理的重要性。
5.参与游戏
作为家长，不要拒绝孩子玩古墓荒斋游戏。与孩子一起玩游戏、讨论、分享游戏中的经验和乐趣，可以建立起家庭和睦的气氛。这种交流不仅增进了与孩子之间的沟通，还有助于父母们了解孩子玩游戏中可能会遇到的问题。此外，父母们还可以为他们提供评估游戏的能力和观点，让孩子们更好地学会批判性思考。
6.寻求帮助
如果您的孩子已经沉迷古墓荒斋游戏，家长应该及时寻求专业帮助。可以与学校老师、辅导员或心理咨询师联系，组织孩子参加学校或社区中的各种活动，帮助他们融入集体，发展社交技能，培养兴趣和爱好。家长可以让他们加入一些健康和积极的社交团体，例如体育俱乐部、戏剧团等。如果孩子沉迷极其严重，家长也可以考虑寻求专业的心理治疗帮助。