郁闷症这个词，在现在如同越发的遍及，越发的不值钱。
有的人天天嚷着自己患郁闷症了，能吃能睡却四处寻求他人的安慰和照料。
有的人天天自我否定，烦躁不安，夜夜失眠，却又不敢打扰到其他人。
前者是“伪郁闷症患者”，后者是“真郁闷症患者”。
娱乐圈中的郁闷症患者就更多了，很少有明星没郁闷过，乔任梁因郁闷症自杀，黄晓明因郁闷症想要自杀，马思纯因郁闷症灵敏发胖。
特别是马思纯，马思纯的郁闷周期算是比较长的了，从2019年被人曝出在吃药控制心情时，她的著作和活动就许多削减，由于她需求看医师承受医治，由于她吃的药会导致发胖，所以那段时刻网上常常有关于“马思纯发福，身壮如牛”的音讯呈现，而这些言辞无一不是刺刀一刀刀扎进马思纯本就千疮百孔的心中。
3月8日，马思纯初次发布一条7分07秒的视频，谈起她的郁闷症全过程，视频中的女孩，胖乎乎的很心爱，笑着说自己的不自傲，自己对与爱情的自卑和关于他人的巴结，以及患郁闷症十几年都不曾自觉。
是的，马思纯患了十几年的郁闷症，这和她的原生家庭有很大的联系。
一、原生家庭只教会了她明理，却没教会她遇到不高兴的时分要说不
成年人的国际里是严酷的，但总有那么一群人，分明心里有主意，分明很不喜爱却说不出回绝他人的话，这类人被咱们称之“老好人”。
老好人们其实一点都不想做好人，他们也想英勇做自己，英勇回绝他人，但从小的日子环境和教育让他们开不了口。马思纯便是这样一类人，马思纯说：“小时分家里人只会教我要明理，要让着他人，要听话，才心爱，才有人喜爱。”
所以马思纯从小就要去压抑自己的天分，需求去看他人的脸色行事，做工作前最早考虑的不是自己，而是他人的利益和观点，就连在高速路上想上厕所都不敢，由于怕麻烦司机。
这种原生家庭其实挺多的，教育出来的孩子确实大部分都是听话明理有礼貌，有修养的。但也有坏的一面，坏的一面便是当一个人把一切好的心情都给了他人，坏的心情都需求自我吸收消化的话是会形成一个消化不良的恶性循环的。
渐渐的这类人心中会不停地自我置疑，自己否定，越来越介意他人的观点和不会回绝。这样的人生其实是不高兴的，堆集久了也就成了郁闷症。
二、早年的学校暴力，给她留下暗影的一起加深了对自己的自我置疑
马思纯有一个当大明星的小姨，所以她小时分也做过童星，本应该是一件特别骄傲的工作，但在上学的时分却受到了同学的妒忌，并对她展开了学校暴力。
马思纯说，上小学的时分分明是很高兴的，但升初中后就不高兴了。
那个时分马思纯发育得比较早，个子在班上女生堆里算比较魁伟的一个了，由于她有些婴儿肥，也因而遭到了许多同学的讪笑，同学们在她跑步的时分会交头接耳乃至大声戏弄她是一个大胖子。
更有甚者会在她的可乐里边倒抹布水和粉笔灰，仍是一个好意的同学真实看不下去了才告诉她的，她的上学时光是苦楚的，由于她被孤立的一起还需求承受着言语霸凌和举动霸凌。
再后来她转学去了北京，可从前给她带来暗影的那个女同学并没有放过她，每次她写信回去给儿时的玩伴都会被那个从前霸凌她的女同学半途阻拦，并把她的私房话公之于众，大声戏弄。
这样的羞耻，让她变得十分灵敏多疑，再加上自己是易胖体质，脸蛋长得又不行精美，所以她总是在瘦身复胖，瘦身复胖的路上来回横跳，也愈加自卑。
三、进入娱乐圈后，各种言辞让她愈加的自卑
马思纯尽管曾和周冬雨一起拿下过金马奖影后，但关于她的大多谈论都不是特别的好。
有的人以为，马思纯便是靠小姨蒋雯丽才有好的资源，才干靠命运拿奖。
有的人以为，马思纯的事务才干不如周冬雨，周冬雨都拿了好几次大奖了，但马思纯就那么一次后就没再激起过太大的水花。
总归关于马思纯和周冬雨的比较言辞十分的多，而两人自身便是很好的朋友，一朝一夕灵敏的人，心里只会愈加的软弱灵敏。
所以马思纯说自己十几年来都没睡过好觉，要么整夜整夜睡不着，要么睡着了一两个小时又醒了，整个人浑浑噩噩，更别提什么精神状态了。
再看现在的她，尽管胖了，但却多了一份娇憨心爱，她也能够英勇地说出自己的主意，能够为了自己喜爱的狗狗去和家里人争辩，并成功留下自己的爱宠。她也开端找一些除了拍戏以外的爱好，关于郁闷症患者便是不能闲下来，一旦闲下来后又会想入非非，所以这类人群十分需求一个爱好爱好或许多个爱好爱好作为自己的日子支撑。
最终马思纯有一句话说得很对，那便是：“屏幕前和我有相同问题的朋友，千万不要觉得自己很顽固，或许是自己都是对的，他仅仅一种病，和其他病没有任何差异，最正确的作法便是看医师，吃药才是最好的办法，承受他，才干承受自己。”
许多郁闷症患者都很自卑，他们很惧怕他人知道自己患了郁闷症会用异常的眼光看待自己，自己也很难去承受这个病，以为不过是自己想太多罢了，但假如自己现已呈现了持续性失眠和一系列心思形成的生理不舒服，就应该好好去看医师。
这个国际上没有什么可怕的，战胜了自己，也就战胜了一切。