现在，睡觉质量差现已不仅仅是成人的“专利”，儿童也常因各种问题导致睡觉欠好，尤其是儿童在生长发育进程中，大脑的神经系统没有发育老练，简单呈现睡觉期间的肢体多动、惊叫、乃至下床行走等睡觉中的反常活动，从而影响到白日的日子和学习。
儿童睡觉肢体多动，常见有下列三种疾病1、睡惊症
在现实日子中，常常有家长反映孩子在深夜忽然大叫或四肢乱动，但将其叫醒后，孩子并不知产生了何事，此现象或许是儿童在睡觉中产生的睡惊症。临床研讨标明，儿童睡惊症的常见原因是其大脑发育没有老练，一般，跟着年纪的增大，睡惊症的产生频率也会逐步削减。此外，假如儿童在白日遭到惊吓或看了一些恐怖电影等，也有或许导致儿童睡惊症的产生。
2、梦魇
梦魇与睡惊症类似，差异在于梦魇者睡醒后对夜间产生的作业有回想，多伴有梦境的体会，而睡惊症的孩子则没有。呈现梦魇的原因除了与孩子大脑的生长发育有关外，还需留意是否有心思方面的要素，家长要做好心思引导作业。当孩子梦魇产生时，不行着急将其唤醒，主张家长可对其进行拥抱或轻拍，使心情或梦境得到缓冲。当孩子已醒来，家长可与其沟通所做的梦境；若孩子现已睡着，无需强求或诘问产生的作业。
3、睡行症
睡行症也称“梦游”，是指儿童在夜间忽然坐起、下床行走或做一些没有目的性的动作，比方关窗、摆放物品等。关于整件作业的产生进程，儿童在睡醒后均没有任何的回想，通常情况下是由家长发现并带其去医院就诊。需求提示的是，关于有睡行症的家庭，不主张孩子睡上铺或间隔地上较高的床；需留意锁好门窗，将危险物品放好，避免孩子呈现跌倒等意外。
假如频频呈现这些睡觉肢体多动，影响到夜间的睡觉质量和白日学习功率，家长需尽早带孩子到医院就诊，前期的中医干涉作用会愈加显着。
本文辅导医师：广东省中医院心身疾病科主治医师 曾亮
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