初中生构建亲子关系是一个重要的课题，以下是一些建议。
1. 倾听和尊重：作为父母，要倾听孩子的意见和感受，尊重他们的独立思考和决策能力。
给予他们发表意见和表达感受的机会，让他们感受到被重视和被理解。
2. 沟通和交流：保持与孩子的良好沟通和交流是建立亲子关系的关键。
与孩子分享自己的经验和观点，与他们进行深入的讨论。
同时，鼓励孩子表达自己的想法和问题，共同解决困难和难题。
3. 共同兴趣和活动：寻找共同的兴趣和活动，可以增强亲子关系。
可以一起参加体育运动、户外探险、文化活动等，共同度过美好的时光，加深亲子之间的情感纽带。
4. 理解和支持：理解孩子的需求和压力，给予他们支持和鼓励。
要尊重他们的选择，给予他们发展的空间，不要过分干涉和指责。
同时，要表达对他们努力和成就的肯定和赞赏。
5. 约定和规矩：建立明确的约定和规矩，帮助孩子树立正确的价值观和行为准则。
要与孩子一起商讨和制定规矩，让他们参与其中，增强他们的责任感和自我管理能力。
6. 时间和关注：给予孩子足够的时间和关注，与他们共度家庭时光。
可以一起做饭、看电影、玩游戏等，增强亲子之间的互动和亲密感。
7. 学会包容和原谅：家庭中难免会有矛盾和冲突，要学会包容和原谅。
当发生争执时，要以平和的态度进行沟通，寻找解决问题的方法，不要让争吵和冷战加剧亲子关系的紧张。
8. 榜样和引导：作为父母，要成为孩子的榜样，引导他们树立正确的人生观和价值观。
要展示积极的行为和态度，以身作则，让孩子受到良好的影响。
总之，初中生构建亲子关系需要父母的关心和付出。
通过倾听、沟通、支持和理解，营造良好的家庭氛围，可以帮助初中生与父母建立良好的亲子关系，促进他们的成长和发展。