图/视觉我国
心思健康是健康的重要组成部分，国家卫健委在《健康我国举动（2019-2030年）》中明确指出，要正确认识、辨认、应对常见精力妨碍和心思行为问题，特别是抑郁症、焦虑症。
据世界卫生组织（WHO）陈述显现，我国有超越5400万人患有抑郁症，占总人口的4.2%。全国性精力妨碍流行病学调查结果显现，在我国，抑郁症的毕生患病率为6.8%，12月患病率为3.6%。
抑郁症广泛存在于各类人群中，作业压力大、精力高度严重的职场人士及老年人、特别生理期（产后、更年期）的女人等，都是抑郁症的高危人群。国内临床用药监测数据标明，18-64岁的人群是抑郁症用药的首要人群。
北京回龙观医院党委书记杨甫德提示，假如呈现心境压抑、愉悦感缺少、爱好损失，伴有精力下降、胃口下降、睡觉妨碍、自我点评下降、对未来感到悲观失望等体现，甚至有自伤、自杀的想法或行为，继续存在2周以上，就要警觉患有抑郁症的或许。“假如作业、学习、日子也因而遭到不同程度的影响，应及早前往精力专科医院或归纳医院的专科门诊进行正规医治。”杨甫德提示。
此外，还要警觉抑郁症的认知症状对日常作业学习日子带来的影响，如记忆力下降（“我什么都记不住”）、注意力下降（“我作业时总是分心”）、履行功用受损（“我优柔寡断、难做决议”）、精力运动速度减慢（“我反响慢，总是跟不上他人的思路”）等。
“抑郁症是可治的疾病，它和许多躯体疾病是相同的，在得到有用医治后，可以缓解和康复，可以康复病前的家庭功用与作业功用。”首都医科大学隶属北京安靖医院副院长李占江表明，抑郁症的医治方针不仅仅是为了消除症状，防止复发，还要让患者可以康复社会功用，回归正常的作业和日子。在医治过程中，需求药物，更需求关心和陪同，周围的人对患者正确的了解和对待也很重要。此外，抑郁症是一种会重复发生的缓慢疾病，初度发生的患者在急性期医治后，还需求弥补医治和保持医治。
为了让更多的职场人群重视本身的心思健康，由中华医学会精力医学分会等建议的“阳光心灵，职场同行——绿丝带关爱职场人群心思健康科普举动”，将连续在全国多个城市展开疾病科普，进步职场人群关于抑郁症的重视和认知度。
新京报记者 张秀兰
修改 王鹿 校正 李世辉