冲突型的亲子关系主要表现为双方在沟通和相处过程中存在着较多的矛盾和冲突。
以下是冲突型亲子关系的几个主要表现：1. 沟通困难：双方难以理解和接受对方的观点和意见，常常发生沟通不畅、互相不理解的情况。
父母可能会对子女的行为和决策持批评态度，而子女则可能对父母的期望和要求感到不满。
2. 价值观冲突：双方的价值观存在较大差异，常常在各种问题上产生冲突。
父母希望子女按照自己的期望和价值观来行动，而子女则希望有更多的自主权和选择权。
3. 权力斗争：双方在权力分配和决策制定上存在争执。
父母可能试图通过控制和限制来影响子女的行为，而子女则试图争取更多的自主权和决策权。
4. 情绪冲突：双方的情绪易于激动，容易陷入争吵和冲突之中。
父母可能会因为子女的行为感到失望和生气，而子女则可能因为父母的限制和干涉感到愤怒和受伤。
5. 信任缺失：双方之间存在着较少的信任和理解。
父母可能会对子女的能力和判断力持怀疑态度，而子女则可能对父母的支持和关心感到不够。
冲突型的亲子关系可能会对家庭成员的心理健康和家庭氛围产生负面影响。
为了改善这种关系，双方可以尝试以下方法：1. 提高沟通技巧：双方可以学习有效的沟通技巧，包括倾听对方、表达自己的想法和感受、避免指责和攻击性的语言。
2. 尊重和理解：双方可以尝试理解对方的观点和感受，尊重对方的选择和决策。
父母可以给予子女更多的自主权，而子女也应尊重父母的期望和规定。
3. 寻求妥协：双方可以试图在冲突中找到妥协的解决方案，尽量满足各自的需求和期望。
这需要双方都具备妥协和让步的意愿。
4. 建立信任：双方可以通过相互支持和关心来建立信任。
父母可以给予子女更多的支持和鼓励，而子女也可以积极地表达对父母的关心和感激。
5. 寻求专业帮助：如果冲突无法得到有效解决，双方可以考虑寻求专业的心理咨询师或家庭治疗师的帮助，以获得更深入的理解和指导。
通过以上方法，双方可以逐步改善冲突型的亲子关系，促进更健康和谐的家庭氛围。