亲子关系疏远是一个常见的问题，但是调解亲子关系需要时间和耐心。
下面我将提供一些方法，帮助您调解亲子关系疏远的问题。
1. 倾听和理解：首先，重要的是倾听和理解彼此的感受和观点。
与孩子进行真诚的对话，了解他们的想法、需求和感受。
尽量给予他们表达自己的机会，不要打断或评判他们的观点。
2. 沟通的艺术：采用积极的沟通方式，建立良好的对话氛围。
避免指责、批评和争吵，而是尝试以平和的态度表达自己的想法和感受。
同时，也要倾听对方的意见，尊重彼此的观点。
3. 培养共同兴趣：寻找共同的兴趣和活动，以加强亲子关系。
可以一起参加体育活动、游戏、看电影、旅行等。
这样的共同体验可以增进亲子之间的情感连接，加深彼此的了解。
4. 尊重个人空间：每个人都有自己的个人空间和隐私需求。
尊重孩子的个人空间，不要过度干涉他们的生活。
同时，也要教育孩子尊重父母的个人空间，建立相互尊重的关系。
5. 建立信任：信任是亲子关系的基石。
要建立和维护互相的信任，可以通过遵守承诺、保持诚实和坦率等方式来实现。
同时，父母也要为孩子提供支持和鼓励，让他们感到自信和安全。
6. 寻求专业帮助：如果亲子关系疏远问题较为严重或长期存在，寻求专业帮助是一个好的选择。
心理咨询师、家庭治疗师或亲子关系专家可以提供具体的建议和指导，帮助解决问题。
7. 培养良好的家庭氛围：营造一个温暖、和谐的家庭氛围对于改善亲子关系非常重要。
家庭成员之间的互动应该充满爱、尊重和支持。
亲子间的交流应该是积极、开放和理解的。
总之，调解亲子关系疏远需要双方的共同努力和理解。
通过倾听、沟通、培养共同兴趣、尊重个人空间、建立信任、寻求专业帮助和培养良好的家庭氛围，可以逐步改善亲子关系，增进彼此之间的理解和联系。