游戏成瘾影响身体健康
打游戏对青少年的不良影响首先在于影响身体健康。长时间的沉迷于游戏会导致青少年的运动量减少，长期坐姿不动对身体健康产生负面影响，容易导致肥胖、近视等生活习惯病。此外，长时间对屏幕进行紧张的操作还可能会导致手部、眼部肌肉过度疲劳，可能引发手腕疼痛、眼睛干涩等问题。
游戏成瘾影响学业表现
另外，打游戏对青少年的不良影响还表现在学业表现方面。沉迷于游戏会让青少年在学习上投入的时间和精力减少，影响学业成绩。同时，游戏中的刺激与快节奏往往会让青少年在现实生活中对待学业表现出不耐烦、缺乏耐心的倾向，从而影响学习效果和学习习惯的养成。
游戏成瘾影响心理健康
不仅如此，打游戏还可能对青少年的心理健康产生负面影响。游戏中的虚拟世界往往会让青少年逐渐迷失在其中，对现实社交生活产生隔阂，缺乏真实的社交经验。长时间的孤独感和与现实世界的断裂可能导致孤独感加剧、社交焦虑等心理问题的产生。同时，一些竞技类游戏的竞争压力和情绪投入也容易让青少年产生紧张、焦虑等心理问题。
游戏成瘾影响家庭关系
此外，打游戏对青少年的不良影响还体现在家庭关系方面。长时间的沉迷于游戏可能会导致青少年与家人的交流减少，对家庭关系造成疏远。一些青少年可能因为游戏与家人产生矛盾，导致家庭气氛紧张，甚至出现家庭矛盾。同时，游戏时间过长也可能抢占青少年与家人共度的时间，影响亲子关系的建立和维护。
游戏成瘾影响社会适应能力
最后，打游戏也可能对青少年的社会适应能力产生不良影响。长期沉迷于游戏减少了青少年在现实社会中的互动机会，缺乏面对真实社会环境的经验积累。游戏中的世界往往是理想化的、单一的，可能造成青少年对真实社会的认知和适应水平不足，导致社交技能和社会适应能力的欠缺。