理解小孩的情绪
每个孩子在成长过程中都会经历各种各样的心理阶段，上学前后的情感波动尤为明显。对于许多孩子来说，入学可能是他们人生中第一次面临外部环境的巨大变化。在这个过渡阶段，他们可能会感到紧张、害怕或不安，这些情绪很容易在早晨的学校准备期间爆发为哭闹。理解这种情绪的根源，便于家长和老师更有效地进行应对。
建立安全感
安全感是孩子最基本的心理需求。如果孩子在上学期间感到不安全或者没有归属感，哭闹就是很自然的反应。家长可以通过与孩子沟通、分享日常经历帮助他们建立对学校的认知。可以带孩子去学校参观，向他们介绍老师和班级环境，让孩子提前适应新环境，降低不安感。
设定规律的作息时间
上学往往需要早起，孩子们可能会因为突如其来的变化而感到烦躁。因此，家长应确保孩子有规律的作息时间，让他们逐步适应新的日程安排。可以提前几天就开始调整孩子的作息时间，让他们逐渐习惯早睡早起，从而减少上学时的剧烈不适。
使用正向激励
正向激励可以帮助孩子转化负面情绪。家长在孩子上学时可以设定一些小奖励，比如完成一周的上学任务后可以获得一个小礼物或者出门游玩。这种激励机制能够让孩子对上学产生积极的期待，而不是畏惧和不安。
示范和引导
家长在孩子面临上学时哭闹的情况下，自己的情绪控制尤为重要。家长应表现出冷静和坚决，通过自身的行为示范孩子。可以用温柔的语气告诉孩子上学并不是一个可怕的事情，还能结识新朋友、学习新知识。孩子在家长的引导下，通常会更容易放下紧张情绪。
创造分享的机会
在孩子哭闹不愿上学时，家长可以尝试让他们表达自己的感受，让孩子知道他们的声音被倾听了。可以通过分析孩子的哭闹原因，帮助他们找到问题的根源，比如对老师的不适应、对同学的陌生或对课程的恐惧。聆听和理解会让孩子感觉到关心和支持，从而缓解情绪。
与老师的沟通合作
沟通是解决问题的重要手段。家长与老师的密切沟通能够形成“家校共育”的良好氛围。家长可以向老师询问孩子在校的表现、交友情况等，了解孩子的真实感受。同时，老师可以通过观察和交流，帮助孩子适应学校环境，提供合理的建议和帮助。
提供安全的过渡物品
有些孩子在面对陌生环境时，可能会从一些特定的物品中寻找到安全感。家长可以给孩子准备一个小玩偶、心爱的玩具或者亲手做的小物品，让孩子带到学校。这种小物品可以成为孩子在不安时的慰藉，舒缓他们的情绪，提高他们的自信心。
及时关注孩子的变化
孩子对学校的适应过程是一个动态的过程，家长应保持对孩子情绪波动的敏感。每天的交流可以帮助家长及时捕捉到孩子的心理变化。一旦发现孩子情绪低落或抵触情绪，家长应及时与孩子沟通，进一步探讨问题并寻求解决方案。
培养孩子的独立能力
促进孩子独立性的培养是帮助他们应对上学恐惧的重要手段。家长可以通过进行一些简单的日常活动，让孩子参与其中，例如穿衣服、收拾书包等。由于独立能力的提升，孩子会逐渐增加自信，从而更容易适应上学生活，而不再产生无谓的哭闹。
关注心理健康
最后，维护孩子的心理健康是至关重要的。在特殊情况下，如果孩子的情绪问题持续时间较长，家长应考虑专业的心理辅导。心理专业人士能够提供有效的应对策略，帮助孩子更好地适应学校生活。通过专业的帮助，孩子能够更有信心迎接新的学习挑战。