现今的青少年生活方式丰富多彩，其中包括了电视剧这项娱乐活动。但是由于青少年智力、心理、成长方面的差异，可能会出现对于电视剧过度沉迷的情况，其中包括了沉迷白夜追凶这部电视剧。如何引导她们没有沉迷这类电视剧，成为儒雅内敛的人呢？
白夜追凶电视剧对青少年有哪些负面影响？
首先，白夜追凶这类犯罪电视剧中包含恐怖、血腥、暴力等内容，这些内容可能对于青少年的成长和价值观造成消极影响。
其次，青少年在看白夜追凶这类电视剧时，可能会长时间的处于被动接受状态，缺少思考和主动思考的动机。长时间这样被动接受的状态会导致该年龄段学习成长的瓶颈。
如何引导青少年不沉迷白夜追凶这类电视剧？
1.引导青少年对于电视剧的内容进行区分，筛选优秀的剧目。
2.阐述青少年看电视的目的，让他们意识到“休息哲学”，智慧的看待电视，让其看电视成为更积极的活动。
3.指导他们发掘喜欢的电视剧之外的兴趣爱好，让他们在多元化的活动中有更丰富的体验和思考能力。
4.建立积极的家庭教育氛围，和孩子共同观看电视剧，在观看过程中共同讨论，深远的进行“质疑哲学”。
白夜追凶这一类电视剧虽然是娱乐活动之一，但是如何引导青少年正确的看电视剧，成为了家庭教育之一的重点。家长应该引导青少年进行合理的娱乐活动，让其有更丰富的体验，以成为未来“儒雅内敛”的人。