初三的孩子正处于人生的重要阶段，面对学习和成长的压力，游戏成为许多孩子放松和宣泄的一种方式。游戏既可以提供欢乐，也可能带来负面的影响，当孩子沉迷其中，可能影响学习和身心发展。合理安排游戏时间，需要家长和孩子共同努力。
家长应与孩子进行有效的沟通，理解他们玩游戏的原因，这是很重要的。孩子为什么喜欢玩游戏，是为了结交朋友，还是为了释放压力。在了解孩子心理的基础上，家长可以更好地引导他们。可以询问孩子的游戏选择，了解他们所玩的内容，帮助他们找到更健康的娱乐方式。
建立一个游戏时间表，帮助孩子合理规划游戏时间也是一项有效的措施。可以与孩子一起制定，设定每天或者每周的游戏时长，确保学习和休息时间的平衡。在游戏时间表上，充分考虑孩子的学习任务和生活琐事，适当增加课外活动的时间，让孩子的生活更加多元化。游戏并不是唯一的放松方式，适当的运动、阅读和与家人朋友互动，都是提高他们身心健康的良好选择。
设置游戏的奖励机制，可以激励孩子更好地完成学习任务。与孩子约定，当他们完成了作业或者复习后，可以适当玩一会儿游戏，作为努力的奖励。在设定奖励机制时，家长应与孩子明确条款，在各自的监督下进行，这不仅能提高孩子的学习积极性，还能让他们学会合理安排时间的重要性。
有时候，孩子玩游戏的时间过长，是因为缺乏自我控制能力。家长可以与孩子探讨自我管理的技巧，比如设定闹钟、使用定时器等方法，提醒他们该休息了。通过这种方式，孩子会逐渐学会合理控制自己的游戏时间。告知他们，沉迷游戏不仅会影响学业，长期下来也可能影响身体健康。
在孩子的朋友圈中，也可能存在影响他们玩游戏时间的因素。可以关注孩子的交友情况，了解他们的玩乐习惯。与孩子一起讨论朋友的游戏时间安排，引导他们选择健康的交友圈。如果孩子周围的朋友都是沉迷游戏的人，可能会增强他们的玩游戏欲望，造成较大的负面影响。
让孩子参与到家庭活动中，增加家庭成员之间的互动，也能减少他们沉迷于游戏的时间。可以定期组织家庭户外活动，或者一起看书、做手工，培养孩子的兴趣，让他们体验到游戏之外的乐趣。孩子在与家人互动中，能够感受到家庭温暖，减少对游戏的依赖。
适当关注孩子的心理变化，避免沉迷游戏的要注意引导孩子释放压力。通过沟通和相处的方式，让孩子在感到压力时，能够有其他的途径来表达和释放情绪。家长可以适时介入，帮助孩子处理内心的烦恼，让他们意识到游戏并不是唯一的解压方式。
家长在引导孩子合理安排游戏时间的过程中，也要注意自身的言行。以身作则，严格控制自己的屏幕时间，不在孩子面前频繁使用手机与电脑。只有在家长的榜样行为下，孩子才能更好地学习如何管理自己的时间，养成良好的生活习惯。
引导初三孩子合理安排游戏时间，既是对他们学习的关心，也是对他们身心发展的关注。这样的引导需要耐心和细致，建立起信任关系，让孩子在生活中感受到学习和娱乐之间的平衡，拥有更为健康的成长环境。