青少年上课不专心爱搞小动作，课堂上总是能看到他们的身影，低头玩手机，和同学窃窃私语，甚至在座位上摇晃，似乎总是难以集中注意力，老师的讲解在他们耳边飘过，仿佛没有听到，课堂氛围因此变得紧张，学习效果也大打折扣，如何有效引导他们的注意力，成为了教育工作者和家长们共同关注的话题。
课堂上，青少年正处于身心发展的关键时期，面对新知识的挑战，难免会感到疲惫，尤其是在长时间的授课中，注意力容易分散，老师的教学方式如果过于单一，难免让学生感到乏味，课堂气氛显得沉闷，学生们自然会寻找其他的乐趣，转移注意力，搞小动作成为了他们的一种自我调节方式。
引导青少年集中注意力，首先要创造一个良好的课堂环境，教师可以通过多样化的教学手段，激发学生的学习兴趣，运用互动式教学，鼓励学生参与讨论，提出问题，分享自己的观点，增强课堂的参与感，学生在积极参与中，自然会减少小动作的发生，注意力也会更加集中。
课堂管理同样重要，教师可以设定一些简单的课堂规则，让学生明确哪些行为是可以接受的，哪些是不被允许的，规则的制定要与学生共同商讨，增强他们的参与感，规则的执行要公平公正，避免出现偏袒现象，学生在遵守规则的过程中，逐渐培养自律意识，注意力也会有所提升。
在课堂之外，家长的引导同样不可忽视，家长可以与孩子沟通，了解他们在课堂上的感受，倾听他们的想法，帮助他们找到适合自己的学习方法，鼓励他们制定学习计划，合理安排时间，避免临时抱佛脚的情况，培养良好的学习习惯，增强自我管理能力，注意力自然会有所改善。
此外，适当的休息和放松也很重要，长时间的学习容易导致疲劳，适当的课间活动可以帮助学生放松身心，恢复精力，教师可以安排一些轻松的活动，帮助学生缓解压力，增强课堂的活跃度，学生在放松后，注意力会更加集中，学习效果也会有所提升。
在面对青少年课堂注意力不集中的问题时，教师和家长需要共同努力，创造良好的学习环境，制定合理的课堂规则，鼓励学生参与，帮助他们找到适合自己的学习方法，适当的休息和放松也不可或缺，只有这样，才能有效引导青少年集中注意力，提升学习效果。