高三孩子不努力，家长面对这样的情况，常常感到无奈与焦虑，毕竟眼看着孩子即将面临高考，然而孩子却似乎不太在意，甚至有些放弃的表现，家长们在这个时期，会遇到如何沟通的问题，怎样让孩子愿意拼搏起来，成为了一个重要的课题。
与孩子沟通时，家长可以先尝试理解孩子的内心世界，很多高三学生面临着巨大的压力，学习任务繁重，情绪波动很大，很多时候，他们可能并不是不想努力，而是因为压力导致了逃避，家长可以通过一些对话来引导孩子，鼓励他们讲述自己的感受，让孩子感受到家长的关心，而不是单纯的督促和责骂，这样才能打破隔阂，拉近关系。
设定一个轻松的环境，或许可以让孩子更容易表达自己，找一个合适的时机，平时聊天时，轻松地谈起学习的事情，让孩子自然地分享自己的烦恼与困惑，家长应当倾听，不要急于给出建议或指责，很多时候，孩子需要的仅仅是一个可以倾诉的对象，家长的理解和支持，会是孩子内心的一股力量。
在沟通过程中，家长可以用积极的言语进行启发，问问孩子，自己最讨厌哪些科目，为什么，是否因为觉得难，还是因为失去了信心，鼓励孩子表达对于高考的看法，引导他们思考自己的目标，以及实现目标的步骤，孩子需要感受到，自己是有能力去实现梦想的，而不是将其视为一项负担，家长的任务是帮助孩子找到合适的方法，而不是盲目的驱使。
适当分享一些自己的经历，年轻时遇到的困难与挫折，这不仅能够拉近与孩子的距离，也让孩子了解到，人生的道路并不是一帆风顺，拼搏的意义在于成长和蜕变，努力虽然重要，但更重要的是要找到适合自己的学习方法，讲述自己的努力过程，让孩子明白，坚持和努力都是值得的，虽然最终的结果可能未必如愿，但过程中的成长是弥足珍贵的。
讨论一些未来的发展方向，引导孩子思考高考之后的选择，大学的专业，职业的规划，帮助孩子看到更远的目标，让他们明白，为了未来而努力，拼搏不是为了应付眼前的考试，而是为自己未来的生活负责，这种责任感能够激励孩子去改变目前的状态，目标明确之后，孩子的动力自然会增强。
给予孩子一定的空间与自由，很多时候，过于紧张的氛围反而会适得其反，家长可以适时放松对孩子的要求，适当减少学习时间，鼓励孩子进行一些自己感兴趣的活动，调节心态，身体健康，心理健康同样重要，能够通过合理的休息和娱乐，激发孩子的学习激情，让孩子在放松中感受拼搏的乐趣。
创造一个良好的学习环境，陪伴孩子一起学习，家长也可以参与其中，如同朋友一般的共同探索，新鲜的学习方式，或者互相教授一些知识，这不仅能增加亲密感，还能激发孩子的学习兴趣，感受到学习的乐趣，远比单方面的逼迫要有效得多，孩子们往往不喜欢被告知该如何做，但更愿意与家人一起体验过程。
在过程中，家长要注意自己情绪的管理，保持积极乐观的态度，尽量不要因孩子的不努力而感到失望，激发出负面情绪，反而会让孩子感到无力，家长的鼓励和支持是孩子最大的动力源泉，家长应当以身作则，展示出积极进取的精神状态，让孩子感受到，努力不仅是为了成绩，也是一种对生活的态度。
高三是一个充满挑战的时期，家长与孩子之间的沟通尤为重要，理解与支持是打破冷漠的钥匙，用心去交流，让孩子看到自身的价值，不断提醒他们目标的重要性，帮助他们掌握正确的学习方法，从而提高自我意识，激发拼搏欲望，建立良好的学习习惯，才能在这关键时刻共同面对未来的挑战。