情感的激荡与消退
在关系中，攻与受之间常常存在着强烈的情感交织。攻的情感与欲望，有时会因对受的强烈依恋而渐渐膨胀，但当这种情感超越某一界限时，随之而来的便是焦虑与困惑。这种情绪的波动，使得攻可能在某一时刻感到心灵的重压。当这个重压达到一定的程度，攻便可能选择自我保护，将自己推入一种“零状态”。
逃避与自我封闭
在情感关系中，攻常常承担着引导与保护的角色。而这种责任感有时会让他们产生无形的负担，特别是在面对关系中的矛盾与冲突时。当攻击的情感预设与实际体验之间出现鸿沟，攻会感到内心的失落和疲倦。这种时候，他们为了避免更深的伤害，可能会选择一种逃避的方式，暗自进入零状态，自我封闭，试图与外界隔绝。
内心的对抗与适应
进入零状态并非单纯的逃避，攻的内心实际上是在进行一场复杂的自我对抗。在经历情感波澜后，他们必须面对自己真实的感受与需要。在这个过程中，内心的自我逐渐与外界的期待产生矛盾。为了寻找平衡，攻往往会让自己的情感“静止”，进入一种“无状态”，以保护自己脆弱的内心。
对关系的重新思考
当攻进入零状态后，他们的思维可能会变得更加理性。静下心来，攻开始审视与受之间的关系，思考曾经的快乐与痛苦。这一阶段，攻会进行深度的内省，试图理解自己的感受与行为。这种反思不仅仅是为了缓解当下的窘境，更是推进自我成长的重要过程。
寻找内心的宁静
在零状态中，攻常常会寻求一种内心的宁静。他们会通过各种方式来调节自己的情绪，或是转移注意力，或是通过艺术创作来表达自我。当攻能够与内心的情感和解时，零状态也并非总是消极的，反而可能成为一种自我重建与修复的力量源泉。
理解与突破
在攻的心理过程中，理解他人同样是不可或缺的一环。在进入零状态后，攻往往更具有同理心，他们会感受到受的情感需求与痛苦。这种理解使得攻唤醒内心对关系的渴望，进而探索突破的可能性，实现自我与他人关系的修复。
超越与重生
攻从零状态逐渐走出时，往往是一种重生的象征。在经历了深刻的内省与反思后，他们会重新审视与受的关系，并在此过程中完成自我的成长。这种超越不仅对关系中的双方有积极的影响，也让攻更清晰地认识到自己的情感与需求，从而在未来的互动中更加成熟与稳健。
社交与情感的交织
重新走出零状态后，攻在社交中的表现也会随之改变。他们可能会更加注重与受的交流，善于倾听受的心声，努力维护关系的和谐。这种积极的社交互动，让攻在与他人的关系中找到新的定位，也成为了他们自我成长的重要阶段。