背景引入
《命运航班》是近年来备受瞩目的科幻题材美剧，讲述了几个人穿越到过去的故事，拥有不同能力，为改变历史而战斗。但是，针对初中生的心理特点，在面对这类热门美剧时，如何帮助他们戒掉对《命运航班》的痴迷，让他们能够合理平衡爱好和学习呢？
明确影响和原因
没错，爱好很重要，但这并不能成为忽视学习的理由。因为这对学业和成长很有影响，首先初中生本身处于发展期，情绪比较冲动，很容易被心仪的电视剧所吸引。同时跟随低头族，网瘾也是一个很大的问题。这些都导致了观众在看这类热门美剧后，无论是学习成绩还是状态调节，都会受到一定的影响。
帮助初中生戒掉痴迷
那么怎样才能帮助初中生戒掉对《命运航班》的痴迷呢？
首先，学生需要一个较为稳定的生活节奏，只有规律的作息，才能保证身体健康，才能保证学习效果更好。家长可以与孩子一起制定计划安排好时间，避免过度沉迷心仪的美剧。
同时，家长也应该注意自己的行为对孩子的示范影响。如同低头族的典型样本，父母沉迷手机等电子产品，对孩子也有拉近距离的作用。与家长沟通，增加对孩子的了解程度是很必要的，只有了解他们的兴趣爱好，才能让他们爱好与学习达到一个平衡点。
此外，也可以通过引导兴趣，寻找适合学生自己的兴趣爱好，来替代过度沉迷某一美剧的行为。各种兴趣班、课外活动、读书等等，这些都是可以引导孩子健康成长的方法。
总之，帮助孩子摆脱对《命运航班》的痴迷，是一个较为宏观的任务。学习始终是人们应该追求的目标，而健康同样是一个非常重要的价值观。只有爱好与学习，身心健康与高效学习的平衡点到达，才是最好的。