青少年心理不健康的表现
青少年心理不健康的表现各有不同，如情绪波动大、易怒、焦虑、紧张、情感高低起伏大、身心疲惫、极度压抑、性格偏执、思维混乱、思维缓慢等。青少年自我封闭，拒绝与他人沟通，长时间独自在房间里看电视和玩电脑游戏，恶化到出现自闭症的症状。
原因分析
造成青少年心理不健康的原因有很多，主要包括家庭原因、学校原因、社会原因、心理原因等。家庭教育方式过于严格或过份溺爱，容易导致青少年产生叛逆心理，自卑、自闭、自我压抑等情绪问题，进而影响其身心健康。此外，学校环境和学业压力也是导致青少年心理问题出现的重要原因。社会竞争压力大，道德风尚混乱，人际交往复杂多变，也给青少年的心理健康带来了很大的压力。
辅导方法
有效的心理辅导可以帮助青少年快速走出压力和困境。首先，家庭教育方式应适当改进，鼓励青少年做自己喜欢的事情，让他们有更好的体验和成就感，激发他们的自尊心和自信心。其次，学校应当开展多样化的课堂教育和校园活动，使教育更加轻松愉悦，减轻学业压力，帮助青少年更好地理解和认识社会。社会也应当出台更加完善的法律制度，对于一些侵犯青少年权益的问题给予更加严厉的讨伐，保护青少年健康成长。
最后是心理辅导方面。首先，要逐步建立起青少年的相信心。青少年与心理辅导师应当有信任感，他们说出来的话应当得到心理辅导师的认真倾听，让对方感受到被重视的情感体验。同时也不能带有主观判断，不可让个人的想法和观念来影响青少年的心思，给他们带来错误的思维模式和定位，造成不良情绪。青少年心理辅导的要点是寻找和掌握原因，帮助青少年根据自己的实际情况和需要，以正确的方式来面对和应对自己的问题和压力。只有通过寻找到原因，才能根据他们的实际情况和需要分析、解决问题，从而成为更加自信和能力强的人。