初中生自卑不自信家长怎么办？家长如何帮助自卑的初中生重拾自信？
孩子在初中时期往往会面临很多的挑战，不仅仅是学业上的压力，还有心理上的成长和变化，这个时期的孩子特别容易产生自卑和不自信的情绪，作为家长，如何帮助孩子渡过这个难关，是每个家长都应该深思的问题。
家长要理解孩子的内心世界。每个孩子都有自己的独特之处，他们在成长过程中会遇到各种各样的挫折和挑战，这些挫折和挑战可能会让他们感到不自信。家长需要多和孩子沟通，了解他们的想法和感受，而不是简单地责备他们为什么不够努力或者不够优秀。很多时候，孩子的自卑感来自于对自己能力的怀疑，家长可以尝试从孩子的角度出发，理解他们为什么会产生这样的想法。
家长可以帮助孩子建立正确的价值观。许多孩子之所以自卑，是因为他们认为自己的价值在于成绩、外貌或其他外在的东西。家长可以引导孩子认识到，每个人都有自己的独特之处，每个人的价值不仅仅在于这些外在的东西。可以多鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，参加社团活动，或者培养某种技能，这些都会让孩子感受到自己的能力和价值，从而增强自信。
再者，家长要学会正确地赞美孩子。很多家长会因为孩子的成绩不理想而感到失望，甚至会忽视孩子在其他方面的努力和进步。其实，孩子的每一点进步都值得鼓励，家长应该多关注孩子的努力过程，而不是仅仅关注结果。正确的赞美可以让孩子感受到自己被认可，从而增强自信心。
家长还需要注意自己的言行对孩子的影响。孩子的自信心往往是从小受到的教育和家庭环境中培养起来的，家长如果经常对孩子进行负面评价，或者在孩子面前表现出不自信，会直接影响到孩子的自我认知。家长应该以身作则，展现出自信和积极的生活态度，这会无形中给孩子树立一个榜样。
在面对孩子的失败时，家长应该教导孩子如何正确面对失败。失败是成长的一部分，关键在于如何从中学习和成长。家长可以和孩子一起分析失败的原因，找到改进的方法，而不是一味地责备，这样可以让孩子明白，失败并不代表他们自己不行，而是他们需要继续努力和学习。
家长可以为孩子创造一个宽松的成长环境。很多孩子之所以自卑，是因为他们感到压力太大，来自学业、家长和社会的期望让他们喘不过气来。家长可以适当降低对孩子的期望，给予他们更多的自由和空间，让他们有时间去探索自己的兴趣和爱好，而不是被成绩和分数所束缚。
家长可以考虑为孩子寻找外部的支持系统。学校的心理辅导老师、专业的心理咨询师或者一些自信训练课程，都可以帮助孩子建立自信。这些外部资源可以提供专业的指导和帮助，家长可以适时地为孩子寻找这些资源。
帮助孩子重拾自信是一个需要耐心的过程，家长需要持之以恒地关注孩子的成长，提供支持和鼓励。每个孩子都是独一无二的，他们都有自己的成长节奏，作为家长，最重要的是给孩子足够的爱和理解，相信他们会在自己的路上找到自信和快乐。