了解孩子的感受
四年级是孩子心理和生理变化较大的阶段，他们在学习和社交方面面临许多新的挑战。如果孩子表现出不想上学的情绪，家长首先要做到的是倾听和理解他们的感受。诸如学习压力、同学关系、课业负担等问题，都可能让孩子觉得上学是一种负担。因此，家长要询问孩子具体的原因，从而帮他们找到问题的根源。
探讨孩子的兴趣
孩子在学习中如果缺乏动力，很可能是因为他们对所学的内容没有兴趣。家长可以尝试探讨孩子的兴趣点，了解他们喜欢哪些科目或活动。在此基础上，可以引导孩子找到与学校课程相关的有趣内容，通过兴趣来激发学习的动力。例如，如果孩子喜欢绘画，可以让他们尝试将科学知识用插画的形式展示出来。
建立良好的学习环境
学习环境的好坏直接影响孩子的学习状态。家长可以为孩子创建一个安静、整洁且舒适的学习空间，远离电视和电子产品的干扰。与此同时，要保证光线充足，并为孩子提供必要的学习资源，如课本、文具和学习工具等。良好的学习环境能够让孩子更容易进入学习状态。
设定合理的目标
过高的期望往往会导致孩子感到沮丧和无力。因此，家长应该和孩子一起设定一些短期和长期的学习目标。目标应具体、可实现，例如“这周完成所有作业”，或者“这个月学会十个新单词”。通过逐步达成这些目标，孩子会感到成就感，从而提高他们的学习动力。
增强家庭的支持与鼓励
家庭的支持对孩子的学习动力影响巨大。家长可以通过每日的问候、鼓励和表扬，帮助孩子增强自信心。可以通过家庭活动，如一起阅读或者参与学习项目，促进亲子之间的关系。让孩子感受到家人对学习的重视和支持，从而激发他们自己的学习动力。
与老师沟通
如果孩子在校表现不佳，家长可以主动与老师沟通，了解孩子在学校的情况。老师可能能提供一些有效的建议或观察，帮助家长更好地理解孩子的状态。通过与老师的沟通，家长还可以了解孩子在课堂上的参与情况以及与同学的关系，这些都是解决问题的重要信息。
教育与自我管理能力
合理的时间管理和自我管理能力也极大影响孩子的学习动力。家长可以帮助孩子制定一个学习计划，让他们明白应该如何分配时间，如何优先完成课业。教会孩子自我管理的技巧，孩子会逐渐形成良好的习惯，这种习惯将帮助他们在学习上保持动力。
参与课外活动
适度的课外活动可以极大丰富孩子的生活，增强他们的学习兴趣。家长可以鼓励孩子参与一些兴趣小组或俱乐部，这样不仅能丰富他们的个人爱好，还能提高他们的社交能力。与志同道合的小伙伴一起学习和活动，会使孩子觉得上学更加有趣和充满期待。
关注心理健康
心理健康问题是影响孩子学习动力的重要因素。如果孩子长期表现出极度的焦虑、抑郁或不安，建议请专业人士进行评估和辅导。良好的心理状态对于孩子的学习和成长是至关重要的，只有心理健康，孩子才能更好地面对学习的挑战。
培养积极心态
教导孩子保持积极的心态也是提升学习动力的重要方法。通过日常对话，鼓励孩子用积极的方式看待挑战，例如，“每次失败都是一次学习的机会”。帮助孩子树立改善自我的信念，学会欣赏自己的优点，同时接受自己的不足，这样能有效提高他们的自信心。
适当的休息与放松
学习并不是一味的苦干，适当的休息和放松也非常重要。家长应确保孩子有足够的娱乐时间和放松机会，让他们在学习之余也能享受生活。可以安排家庭活动、户外运动或是闲暇时光，让孩子在轻松的环境中得到放松，从而更好地面对学习压力。