幻想
青少年的幻想是一种防御机制，当他们无法接受当前现实时，会通过幻想来创造一个理想中的“自我”和“他人”。举个例子，一些青少年可能通过想象自己拥有超能力或者成为某个大牌明星来逃避现实中的压力和挫折。
然而，长时间的幻想可能会让他们与现实中的矛盾更加严重。在生活中，我们需要面对现实，逃避不是解决问题的方法。因此，家长和教育者应该鼓励青少年以积极、理性的方式来面对生活中的挑战和困难。
回归
青少年的回归是一种回归到儿童时期的心理防御机制。当他们遇到压力和挫折时，会回归到儿童状态，寻求家长或成年人的帮助和安慰来缓解情绪。这种回归可以帮助青少年暂时放弃成人的责任和义务，享受被关注和照顾的感觉。
然而，过分依赖他人的照顾可能会阻碍他们的成长和自理能力，因此，家长和教育者应该引导青少年逐步学会好好应对自己的情绪和问题，培养其独立自主的能力。
抵抗
抵抗是一种青少年常用的心理防御机制。他们会对不愉快的事物进行抵抗，包括对自己的情感、行为和认知的抵制。举个例子，一些青少年可能不接受家长或教育者的规矩和要求，或者他们会否认自己面对的问题和负面情绪。
然而，抵抗是一种消极的行为，往往会使问题变得更加复杂。因此，家长和教育者应该善于和青少年沟通，了解他们的内心感受和需要，给予合适的支持和指导，帮助青少年积极应对自己面对的挑战。
否认
否认是一种青少年常用的心理防御机制，他们会否认现实中的某些事实或认知。举个例子，一些青少年可能会拒绝相信自己已经长大或者面对成人的责任。
然而，否认是一种不现实的行为，它可能会妨碍青少年的成长和认知发展。因此，家长和教育者需要引导青少年接受现实，认识自己当前的状态和责任，并逐步迈向成熟和自立。
转移
转移是一种青少年常用的心理防御机制，他们会将自己的负面情绪和情感转移至其他人或事物上。举个例子，有些青少年可能会将自己的心理压力和焦虑转移至学习或业余爱好上，希望获得一种释放和宣泄。
然而，长时间的转移可能会导致青少年内心的紧张和焦虑。因此，家长和教育者需要关注青少年的内心感受，帮助他们学会良好的情绪管理和情感表达方式。