了解抵触情绪的根源
当一名14岁的孩子表现出对写作业的抵触情绪时，首先需要深入了解根源。这种拒绝可能源于学习压力过大、对学习内容缺乏兴趣、注意力分散等问题。了解孩子的真实感受和原因是解决问题的第一步。
建立信任与沟通
建立和孩子之间的信任与沟通至关重要。青少年通常会感受到来自家庭和学校的压力，他们需要知道自己的感受会被理解和尊重。家长和老师应当尊重青少年的观点，倾听他们的想法，与他们建立平等的沟通关系。
寻找正面激励
激励是改变孩子学习拒绝行为的关键。家长和老师应当重视孩子的努力和进步，及时给予肯定和鼓励。让孩子感受到写作业的好处，鼓励他们建立自我激励机制，从内在动力中获得学习的乐趣。
创造愉快的学习环境
学习环境对孩子的学习态度有着直接的影响。为孩子创造愉快的学习环境包括良好的家庭氛围、舒适的学习空间以及适当的学习资源。在这样的环境中，孩子更容易投入学习并享受学习过程。
帮助孩子树立明确的学习目标
有明确的学习目标可以帮助孩子更好地规划学习，提高学习的主动性和积极性。家长和老师可以帮助孩子建立阶段性的学习目标，激发他们的学习热情，让孩子感受到学习的成就感。
进行情绪管理和压力释放
青少年的情绪波动较大，他们需要学会管理自己的情绪并释放压力。可以通过运动、音乐、绘画等方式来帮助孩子释放负面情绪，让他们在良好的情绪状态下投入学习。
鼓励多样化的学习方式
每个孩子的学习方式和节奏都是不同的，鼓励多样化的学习方式可以更好地满足他们的学习需求。除了书面写作业，还可以尝试口头表达、绘画记录等方式来完成学习任务，从而激发孩子的学习兴趣。
培养孩子的自我管理能力
在学习拒绝问题中，培养孩子的自我管理能力显得尤为重要。帮助孩子制定学习计划和时间管理，让他们学会分解任务、合理安排时间，调动自己的学习积极性。