理解孩子受挫折的心理原因
孩子受挫折后可能会表现出情绪低落、自卑、抵触等问题。这源于他们在成长过程中形成的自我认知和情绪调节能力还不够成熟，对挫折的理解和应对能力相对较弱。受挫折的孩子常常会感到自己无法胜任某项任务，从而产生消极情绪和负面思维。
培养孩子面对挫折的能力
要帮助孩子培养面对挫折的能力，首先需要教导他们正确认识挫折。告诉孩子，每个人在成长路上都会遇到挫折，这是人生的一部分，而非失败的标志。挫折是人生中的一次次考验，是成长的机会，只要敢于直面挫折，积极应对，就能够从中学到更多的东西。
培养孩子积极的心态
受挫折的孩子往往会产生负面情绪，因此需要引导他们塑造积极的心态。父母可以鼓励孩子从失败中找到成功的经验，让他们认识到每次挫折都是一个学习的机会，正面看待挫折的发生。同时，父母要时刻保持乐观的心态，并在孩子遇到挫折时给予理解与支持，帮助他们渐渐学会自我调节，培养出积极的心态。
提供实际帮助
受挫折的孩子可能会感到自己无能为力，这时候父母需要给予实际的帮助。可以从技能、学习方法等方面给予指导，帮助孩子克服问题。在这个过程中要注重鼓励和肯定，让孩子感受到自己的努力是值得的。同时，还可以提供一些愉快的体验或社交机会，让孩子散心，从而更好地调整心态。
鼓励孩子尝试新事物
当孩子遭遇挫折后，父母应该鼓励他们尝试新事物，找到自己的兴趣和擅长之处。有时候，孩子失败并不完全是因为他们的能力不足，而是因为选择的领域不适合他们。通过尝试新事物，孩子可以找到适合自己的方向，并因此获得更多的成就感和自信心。
培养自律和耐心
面对挫折，孩子需要学会自律和耐心。在父母的引导下，孩子需要逐渐养成自觉学习或解决问题的习惯，不轻言放弃，坚持不懈。这需要父母的耐心引导和督促，同时也需要给孩子一定的自由空间，让他们通过挫折学会自我调节和自我激励。