青少年心理成长的关键期
青少年时期是个重要的成长阶段，不仅体重和身高在迅速增长，心理上也在不断变化。正是这些变化影响着他们日后的成长、个性、生活方式和成就。
关键期的定义
关键期是指在一定的时期内，某些意义上的发展必须遵循特定的发展路线，否则发展就不能顺利进行，将对成年后成就发生影响。在青少年时期，确实存在一些关键期，需要引起家长、老师和社会重视。
身体发育关键期
在青少年身体快速成长时期，对身体健康的重視是至关重要的。因此，青少年时期应该多做运动， 这能够帮助 促进骨骼和肌肉的发展，在这段时间中缺乏运动会导致生长发育的问题。此外，十多岁的中、后期是牙齿发展的关键期，应保持良好的口腔卫生，养成良好的饮食习惯，同时必须注意预防意外事故。
心理发育关键期
青少年的个性形成开始于成长期，这一时期正是青少年开始探索自我身份和增强独立性的时期。在此时期，家长应尊重孩子的意愿，不断培养孩子的自立能力，在而不是替代孩子做决策。同时，应引导青少年积极参与各种家庭活动，增强家庭连结感，以及积极探索他们的兴趣爱好和特长。
社会适应关键期
青少年时期是社交技能、情感和人际关系发展的关键时期。因此，家长应该使孩子在正常情况下上学、参加各种课外活动、社会实践，并鼓励他们多交流、多应对社交场合。 在此阶段，培养与人沟通的技能是非常重要的。这使青少年可以更好地适应年龄和性别的同龄人，更好地处理和沟通属于他们的事物
重点强调家长教育作用
青少年的心理成长和健康发展离不开家庭环境和家长的支持和教育。即使在青少年最特立独行和反抗的时候，也需要家长的关爱与引导。家长的角色是协助青少年建立积极的价值观，传授基本的生活技能，提供正面反馈和支持，同时合理的给予表扬或惩罚。在每个关键期，家长都要关注孩子的身心发展，科学地引导青少年成长，结合孩子个性特点采取合理的方法进行交流与影响，让青少年走上通向成功与成熟的方向。