青少年健康的心理恋爱观
青春期是一个人成长和发展的重要时期，正是在这个时期，青少年们开始建立自我意识，开始探索自我身份和角色。同时，恋爱也成为青少年成长过程中的一部分，但是青少年的心理健康与恋爱观息息相关。以下是探讨青少年健康的心理恋爱观的一些要点。
建立健康的自我意识
青春期是青少年建立自我意识的时期，他们开始思考自己的价值、目标和兴趣。当他们在恋爱关系中时，应该时刻记得自己是谁，不要完全依赖另一半的存在感来定义自己。克服自卑和附属感有利于建立更为稳定和健康的恋爱关系。
设定实际的期望值
青少年的健康心理恋爱观不仅与自我意识相关，还与他们对自己和对恋爱的期望值有关。这意味着青少年应该设定实际的期望值，不要对恋爱过程期望太高，否则很可能导致失望和伤害。至于与伙伴彼此期望求同，会讲述下一点。
学习沟通技巧
沟通是建立健康恋爱关系的关键之一。恋爱伴侣应该学习沟通技巧以避免误解，并对自己的感情需求和担忧有开放、清晰的表达。沟通也有助于理解另一个人的期望和需求，这有助于相互理解，甚至改变对自我的期望。
理解有关恋爱的事实和观念
爱情的基础是理性和共享情感。青少年应该理解有关恋爱的事实和观念，以便在建立健康的恋爱关系时不被错误的想法所累。稍早提到期望求同，理解恋爱观则是更深的层次，这两者有互动关系可言。在沟通时也需讲清对另一半的恋爱理解，以消除可能出现的分歧和误解。
总结
在这篇文章中我们探讨了青少年健康的心理恋爱观的几个要点，包括：建立健康的自我意识、设定实际的期望值、学习沟通技巧和理解有关恋爱的事实和观念。照着这些要点，青少年可以建立起超越彼此发展的健康并长久的恋爱关系。