初一新生的心理状态
初一是孩子们进入中学的重要转折点，很多小学生在面对这一阶段时，心中充满了期待，同时也伴随着不少的紧张和不安。对于一些孩子来说，初中的学习压力、陌生的环境、以及新同学的交往都是导致他们抗拒上学的原因。了解这些心理状态，有助于更好地应对这种现象。
适应新的学习环境
初中与小学的教育模式有很大不同，课程内容更为广泛和深奥，老师的教学风格、课堂纪律也有所变化。一些孩子可能会不适应这种转变，感到压力巨大。作为家长和老师，可以通过提供必要的信息和支持，帮助他们逐步适应这种环境。
与孩子沟通，倾听他们的烦恼
要想让孩子愿意去上学，首先要让他们感到被理解。与孩子进行坦诚的对话，了解他们内心真正的想法。问他们为什么不想上学，是因为学业压力？还是对新同学感到陌生？通过沟通，可以找出问题的症结所在，从而更好地解决。
建立良好的学习习惯
良好的学习习惯对孩子的心理健康和学习效果都有很大帮助。家长可以帮助孩子制定一个合理的学习计划，让他们逐渐适应新的学习节奏。同时，鼓励他们在课外进行一些有趣的活动，如阅读、绘画或者参加校外兴趣小组，这样可以增加他们的归属感。
培养兴趣，增强自信心
兴趣是最好的老师，培养孩子的兴趣可以大大缓解他们对学习的抵触情绪。如果孩子对某一科目特别感兴趣，可以通过选择相应的辅导班或课外活动，激发他们的学习热情。提升自信心，让他们明白学习不仅仅是为了应付考试，而是自己成长的过程。
引导孩子交朋友
社交能力是孩子成长过程中不可或缺的一部分。初一新生常常会面临交新朋友的挑战，家长可以引导他们积极参与班级活动或者社交圈。帮助孩子找到志同道合的小伙伴，让他们感受到学校生活的乐趣。友谊能够成为孩子抵御学业压力的重要力量。
利用学校资源
学校通常会提供心理辅导和学业支持服务。家长可以主动与班主任沟通，了解孩子在学校的表现，并询问是否有专门的心理辅导人员可以帮助孩子适应新的学习和生活环境。通过学校的资源，孩子可能会更快走出抵触情绪。
学会放松，调整心态
适当的放松对于缓解压力至关重要。教孩子一些简单的放松技巧，如深呼吸、冥想或者做一些轻松的运动，让他们明白在学习之余也要关心自己的心理健康。调整自己的心态，才能以更好的状态面对学习和生活的挑战。
设定小目标，取得成就感
在学习过程中，设定小目标可以有效提高孩子的学习动力。例如，每周完成一定的作业，或者在某一科目上取得进步。每当他们实现这些小目标时，都会获得一份成就感，这种正反馈将激励他们继续努力，对上学的抗拒感也会逐渐减轻。
鼓励家长的支持与陪伴
家长的支持在孩子的成长过程中起着不可或缺的作用。在孩子感到抗拒上学时，家长的理解、关心与陪伴能够为他们提供巨大的心理安慰。通过参与孩子的学习和生活，能够帮助他们更好地应对初中的种种挑战，使他们感受到家庭的温暖。
寻找专业帮助
如果孩子的抗拒情绪持续时间较长，且严重影响到他们的学习和生活，建议寻求专业的心理咨询师进行评估和帮助。专业人士能够提供更为科学的建议和方法，帮助孩子走出心理阴影，重新建立对学校生活的信心。