青少年争吵，常常是因为意见不合、情绪激动，或者是对某些事情的看法不同。成年人在面对这样的情况时，应该采取冷静、理智的态度来处理。成年人应当站在中立的立场，避免偏袒任何一方，首先要让双方冷静下来，给他们一些空间，避免情绪进一步升级。可以引导他们深呼吸，放松心情，帮助他们意识到争吵并不能解决问题。
在青少年争吵的过程中，成年人可以倾听双方的观点，了解他们的想法和感受。倾听不仅仅是听他们说什么，更重要的是理解他们的情绪和需求。成年人可以用开放式的问题引导他们表达自己的感受，比如“你为什么会这样想？”或者“你觉得对方的观点有什么问题？”通过这样的方式，青少年能够更清晰地表达自己的立场，同时也能让对方理解自己的感受。
成年人还可以帮助青少年分析争吵的根源，找出问题的关键所在。可以询问他们争吵的原因，是否是因为误解、沟通不畅，还是因为某种情绪的积压。通过分析，青少年能够更好地认识到争吵的本质，进而找到解决问题的方法。成年人可以引导他们思考，如何才能更好地沟通，避免类似的争吵再次发生。
在处理争吵时，成年人应当鼓励青少年进行有效的沟通。可以教他们使用“我”开头的句子来表达自己的感受，比如“我觉得你这样做让我很不舒服”而不是“你总是这样”。这样的表达方式能够减少对对方的指责，降低对方的防御心理，从而促进更好的沟通。成年人可以示范如何进行这样的对话，帮助青少年掌握沟通的技巧。
成年人还可以引导青少年进行妥协和合作。争吵的双方往往各执己见，难以达成一致。成年人可以帮助他们找到共同点，鼓励他们在某些方面进行妥协。可以询问他们：“有没有什么地方是你们可以达成一致的？”通过这样的引导，青少年能够意识到合作的重要性，学会在冲突中寻找解决方案。
在处理争吵的过程中，成年人应当保持耐心和理解。青少年正处于情绪波动和自我认知的阶段，他们可能会因为小事而激动，成年人需要给予他们足够的时间和空间来消化情绪。可以适时地给予他们鼓励和支持，让他们感受到被理解和尊重。
成年人在处理青少年争吵时，除了关注争吵的内容，更要关注青少年的情绪和心理状态。可以适时地询问他们的感受，帮助他们认识到情绪的变化，学会管理自己的情绪。通过这样的方式，青少年能够在未来的生活中更好地处理人际关系，减少冲突的发生。
成年人在处理青少年争吵时，应该以身作则，展示良好的沟通和解决问题的能力。通过自己的行为，影响青少年，让他们明白如何在冲突中保持冷静，如何有效地表达自己的观点，如何倾听他人的意见。这样的榜样作用能够帮助青少年在未来的生活中更好地应对各种人际关系的挑战。