近年来，许多研究表明，青少年的心理状况不容忽视，他们面临着许多心理问题和挑战。正常的青少年心理状态对于他们的成长和发展至关重要，因此，我们需要采取措施来改善他们的心理状态。
加强家庭教育
家庭是青少年最初的社会环境，家庭教育对青少年心理状况的发展有着至关重要的影响。加强家庭教育可以为青少年提供更加健康的心理环境。具体来说，父母可以尊重青少年的个性，理解他们的需求，与他们建立良好的沟通，充分发挥家庭教育的作用。
建立健康的校园氛围
学校是青少年生活中不可或缺的一部分，建立健康的校园氛围可以为青少年营造更加积极、健康的心理环境。学校可以通过倡导健康的生活方式、组织多样化的活动以及提供专业的心理辅导等方式来改善青少年的心理状态。
提高本身素质
提高青少年本身素质是改善他们的心理状态的关键措施之一，包括思维能力、自信心、应变能力和沟通技巧等方面的提高。这可以通过多样化的课程设置、参加社会实践活动、参加课外活动、交友等方式来实现。
强化心理教育
强化心理教育是改善青少年心理状态的核心措施之一，心理教育可以帮助青少年增强心理健康意识，在生活中更好地应对各种问题和挑战。学校可以在学生中间开展心理测量和评估，并为学生提供个性化的心理辅导和咨询服务。
促进社会关爱
青少年是社会的宝贵资源，社会应该为青少年提供更多的关爱与支持。相关部门可以制定各种政策和措施，为青少年提供更加安全、健康和有益的成长环境。同时，社会各界也可以积极参与到青少年心理健康的改善中来，形成全社会共同关注青少年心理健康的良好局面。
结论
完善的家庭教育、健康的校园环境、个人素质的提高、强化的心理教育以及社会的关爱是改善青少年心理状态的重要措施，希望社会各界能够共同关注到青少年心理健康的问题，为其提供更好的成长环境。