了解厌学的原因
小学四年级是儿童成长的一个重要阶段，孩子们不仅面临学习知识的压力，同时也在情感与社交方面经历许多变化。厌学情绪的产生往往与多种因素有关，例如学习内容的难度、家庭环境、同龄人关系等。家长和老师应积极倾听孩子的心声，尝试理解他们的情绪，帮助他们找到厌学的根本原因。
创造积极的学习氛围
家庭环境和学校氛围对孩子的学习态度有着直接影响。家长可以设法在家中创造一个轻松、愉快的学习空间，比如设置一个专门的学习角落，强调学习的重要性而不是只关注成绩。在课堂上，教师也应注重营造积极向上的氛围，通过游戏、讨论等多种方式激发孩子们的学习兴趣。
帮助设定合理的学习目标
设定合理的学习目标可以帮助孩子们明确学习的方向。家长可以和孩子沟通，了解他们的兴趣和特长，从而共同制定一些短期和长期的学习目标。比如，阅读一本他们感兴趣的书籍，或者在数学上提升到一个新的水平。通过实现小目标，孩子的自信心将逐步增强。
鼓励自主学习与探索
很多孩子会因为课业压力而感到厌学，因此，鼓励孩子自主学习和探索可以带来很好的效果。家长和老师可以引导孩子根据自己的兴趣选择学习内容，让他们在学习中找到乐趣。例如，孩子可能对科学感兴趣，鼓励他们进行一些小实验或观察自然现象，这样他们会在实践中学习，进而减少对学习的抵触情绪。
培养兴趣爱好
培养孩子的兴趣爱好也是提升学习积极性的重要方式。无论是音乐、绘画、体育还是其他兴趣活动，都可以为孩子提供一个放松的空间，让他们在这些活动中找到成就感，并逐渐转化为学习上的积极态度。家长可以给予支持和鼓励，让孩子在各方面都能获得成果。
适当减压与放松
在学习过程中，适当的压力是需要的，但过大的压力则会导致厌学情绪的产生。父母和老师应与孩子沟通，让他们明白学习并不只是为了考试，更是为了个人的成长与发展。定期安排一些放松时间，如户外活动、家庭游戏等，让孩子在紧张的学习之余得到良好的放松。
建立良好的师生关系
教师在班级管理中扮演着重要的角色，与学生建立良好的关系可以有效减少学生的厌学情绪。老师应关注每个孩子的情感变化，善于用关怀和耐心打动孩子，让他们觉得受到重视和理解。当孩子感受到老师的关爱，就更愿意参与学习活动。
开展家校合作
家长和学校的沟通与合作，对改善孩子的厌学情绪至关重要。家长可以定期参加学校的家长会，了解孩子的学习情况，及时与老师沟通。在孩子学习中遇到问题时，家长和老师应共同制定解决方案，形成合力，共同支持孩子的成长。
关注情感与心理健康
孩子在成长过程中，情感和心理健康同样重要。不妨定期和孩子进行一些深度交流，了解他们的内心世界。如果孩子表现出明显的焦虑或抑郁情绪，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。专业的指导可以帮助孩子更好地管理情绪和压力，促进身心健康。
做出积极榜样
家长和老师都是孩子的榜样，遵循正面的榜样效应，可以潜移默化地影响孩子。通过展示自己对学习的热情与积极态度，可以激发孩子对学习的兴趣。例如，家长可以和孩子一起阅读、讨论，分享学习中的乐趣，让孩子感受到学习的乐趣与价值。