宝宝情绪管理
宝宝情绪管理是宝宝健康发展的重要部分。宝宝在成长过程中，难免会遇到种种挫折和困难，如果宝宝不能有效地管理自己的情绪，就会产生不良后果。以下是几个情绪管理的技巧。
用语言帮助宝宝表达情绪
宝宝对语言的掌握还比较基础，如果宝宝感到不快乐或者焦虑，大部分情况下不会用语言来表达自己的情绪。这时候，家长需要给予帮助。例如，当宝宝哭泣时，可以轻声地告诉宝宝：“你现在有点不舒服吧。”向宝宝主动询问情况，这样宝宝就会发现家长关心自己，并且可以用自己理解的方式表达自己的内心世界。
创造积极的环境
宝宝在成长过程中，所处的环境对他们的情绪管理具有至关重要的影响。宝宝所处的环境应该是一个积极的、鼓励的、充满希望的地方。宝宝在这样一个环境中生活，自然会更容易保持自己情绪的稳定。当然，宝宝所处的环境中，也需要有适度的挫折和困难，这可以让宝宝从中学会情绪的管理。
教导宝宝自我控制
自我控制是宝宝情绪管理中的关键能力。当宝宝遭遇挫折、受到打击、经历不如意时，他们容易受到情绪的冲击，这时家长需要教导宝宝如何自我控制。例如，在宝宝大喊大叫、情绪失控时，家长应当保持冷静并且用稳定的口气告诉宝宝：我们一起来冷静一下，好好的想一想怎样才是一个好的选择。
规则意识的培养
规则意识的培养是一个长期的过程。在宝宝的成长过程中，家长要为宝宝建立正确的行为观念和价值观念。以下是几个规则意识培养的技巧。
制定明确的规则
在养育宝宝的过程中，家长需要制定一些明确的规则来引导宝宝的行为。例如，宝宝要在家里穿鞋，不能随便在家里跑来跑去。当家长规定了这样的规则后，也要在实践中严格执行，并且及时给予宝宝反馈。当宝宝遵守规则时，要及时夸奖和鼓励，从而激发宝宝的主动性。
家长作为榜样
家长是宝宝行为模范，家长自己的行为是宝宝获取行为模式和价值观念的重要来源。因此，家长要时刻注意自己的言行，注意自己给宝宝的行为模范是否正确。只有家长自己做得好，才能让宝宝真正的成长。
建立家庭规则
在日常中，家长需要建立家庭规则，让宝宝能够知道哪些行为是不能做的，哪些是可以做的。当然，家长要根据宝宝的年龄和阶段制定相应的规则。制定规则还需要让孩子能够理解和参与进来，从而让他们更加依从于规则。