青少年的身心发展
青春期是人类生命周期中极其重要的阶段，这是人们进入成年世界的桥梁。在青春期，青少年的心理和生理变化非常明显，他们经常通过自我探索和尝试来发掘自己的身分和性格，同时他们也经常遭受到理解力不足的挫折和困惑感。因此，理解青少年的身心发展是非常重要的。
青少年的生理变化
青少年期是人体和生殖系统发育的最敏感阶段，他们的身体逐渐进入成熟的过程中。青少年经常会出现身高增长的快速阶段，男孩的声音也会经历“变音期”，女孩的乳房也会不断发育。此外，青少年的神经系统和大脑也正处于到达成年状态的前夕，在这个阶段，他们的认知和感受都会产生重大的改变。
青少年的情感世界
与身体发育同步的是青少年的心理发育，情感发展在他们身上也变得非常复杂多变。他们对情感的感受比孩童时期更加强烈，青春期的他们也经常会体验到情感波动和矛盾，这些矛盾包括对自我认知的挑战，性别认同，亲密关系的建立和维护，以及自我和他人之间的关系动态，等等。
父母和社会的作用
家庭和社会环境对青少年影响深远，对他们形成的成人模式也有关键性作用。父母和其他家庭成员以及同伴和社群朋友间的互动对于青少年社交、发展、成熟等方面都有重要意义。同时，家庭中的规则和价值观念也会对他们的行为产生很大影响，这些影响有时候甚至会影响他们后来的价值观和生活方式。
儿童和青少年心理咨询
虽然青春期是一个人生的重要时刻，但也是潜在风险的时期。青少年时期容易产生相对较严重的精神障碍和危机，如情感和情绪障碍、学习障碍、挂学、抑郁、社交障碍以及药物滥用等等。不管是这些障碍还是性格、发展上的其它问题，与专业的儿童心理咨询师或青少年心理咨询师进行交流有助于解决他们可能在这段时间里遇到的所有问题。