理解学习抵触情绪的根源
五年级的孩子正处于心理和生理双重发展的关键时期。许多因素可能导致他们对学习产生抵触情绪。例如，学习内容的难度、同伴关系、家庭环境以及自我认知等，都会影响他们的学习态度。在这一阶段，孩子们开始意识到学业的重要性，但也可能因为各种压力而产生厌倦感。作为家长或教师，有必要深入了解这些情绪背后的原因，才能更有效地进行引导。
与孩子沟通，了解内心想法
与孩子进行开放的对话是解决学习抵触的第一步。创造一个安全的环境，让孩子能够自由表达自己的想法与感受，是非常重要的。在这种对话中，家长不应急于给出建议或解决方案，而是要倾听孩子的需求和困惑。这种倾听能够让孩子感觉到被理解和支持，从而在心理上更愿意面对学习的挑战。
探究学习内容的兴趣点
五年级的孩子通常拥有不同的兴趣和爱好，家长和老师可以通过探索孩子的兴趣点来引导学习。如果孩子对某个科目存在抵触，可以尝试将学习内容与他们感兴趣的主题结合起来。例如，如果孩子喜欢动物，可以通过动物相关的书籍或视频来激发他们对科学的兴趣。这样的方式可以让学习变得更生动有趣，降低抵触情绪。
设定切合实际的目标
帮助孩子制定一个具体而可行的学习计划，可以有效缓解他们的压力。目标应当是可测量的，并且要根据孩子的能力进行调整。比如，假如孩子在数学上感到困难，可以设定每天完成一定数量的练习题。逐步达成的小目标能够让孩子感受到成就感，从而激发他们的学习动机。
建立积极的学习环境
良好的学习环境对于孩子的学习态度有着显著影响。确保学习区域干净整洁，并配备必要的学习工具。此外，尽量减少外界干扰，比如电视、手机等，使孩子能专注于学习。同时，为他们提供适当的休息时间，帮助缓解学习负担。一个舒适的学习环境能够使孩子更愿意投入时间和精力于学业。
鼓励自主学习与探索
鼓励孩子在学习中寻找自主权，可以增强他们的责任感和自我管理能力。不妨让孩子参与到学习计划的制定中，了解他们希望在哪些方面提升。当孩子能自己选择学习方式或内容时，他们往往会更加投入，也更容易克服学习的抵触情绪。
提供适度的鼓励与赞美
在孩子学习的过程中，适当的鼓励与赞美是不可或缺的。“你今天的进步真不错！”或“这个问题你解决得很好！”这样积极的反馈能帮助孩子建立自信心，让他们认为努力是有价值的。这种正向的强化能够有效减少他们的抵触情绪。
培养良好的时间管理能力
五年级的孩子通常面临多门学科的学习，合理安排时间对于他们的学习尤为重要。教导他们如何制定学习计划、分配时间和管理任务，可以培养他们的时间管理能力，从而减少学习时的烦躁感和疲惫感。这种能力一旦形成，将会在今后的学习生活中受益匪浅。
识别并解决潜在的心理问题
如果孩子的学习抵触情绪持续存在，且伴随有显著的焦虑或情绪问题，则可能需要更多的关注和专业帮助。家长及老师应关注孩子的心理健康，必要时寻求心理咨询师的支持。通过专业的心理辅导，孩子能够更好地理解自己的情绪，找到解决问题的方法。
引导健康的社交活动
社交关系在这个阶段对孩子的心理发展至关重要。鼓励孩子参与体育活动、兴趣小组或其他社交活动，不仅可以丰富他们的课外生活，还能减轻学习带来的压力。健康的社交活动能够促进孩子的情绪稳定，提升他们的整体幸福感，从而间接改善他们的学习态度。
示范榜样行为
孩子在成长过程中，往往会模仿身边成人的行为。家长和老师如果能展现出积极的学习态度，热爱知识，愿意与孩子分享学习的令人激动的情境，会使孩子受到启发，从而改变他们对学习的态度。通过共读书籍、参与科学实验等方式，建立一种共同学习的氛围，能更有效地影响孩子的学习态度。