青少年沉迷电视剧的现状
近年来，随着互联网和移动设备的普及，青少年沉迷于电视剧已经成为一个普遍的现象。年仅21岁的青少年们，往往整天泡在手机或电视机前，追看各种电视剧，特别是那些充斥着虚假浪漫、荒诞情节的偶像剧，以至于忽略了学习、社交和健康生活。
电视剧对青少年的影响
青少年沉迷电视剧，会对他们的身心健康造成负面影响。长时间暴露在电视剧中，会导致青少年的学习兴趣下降，影响学业成绩；同时，过度模仿电视剧中的情节和行为，容易使他们树立不切实际的世界观和价值观，产生错误的行为倾向。
家长的责任与建议
对于家长来说，要重视孩子沉迷电视剧这一问题，关心他们的心理健康。家长可以制定一些合理的规矩和时间安排，限制孩子看电视剧的时间，帮助他们建立正确的价值观念。另外，在孩子追剧时，家长也应该多与孩子沟通，引导他们对电视剧中的情节进行深入思考。
学校的角色和应对措施
学校也要承担起教育孩子的责任。应从教育内容和形式上出发，增加学生自主学习和参与社会实践的机会，提高学生对真实生活的认知和体会。学校可以开设一些关于传媒素养和情感教育的课程，引导学生对电视剧的正确认识。
青少年自我调整与健康生活
青少年自身也需要对自己的行为负责。他们应该理性看待电视剧，抵制虚假的幻想，培养批判性思维。同时，要合理安排学习和娱乐时间，保持良好的作息习惯，多参与户外活动和体育锻炼，保持身心健康。