培养时间观念是一个重要的课题，尤其是对于14岁的孩子来说，正处于青春期的他们，常常会因为各种兴趣和活动而忽视时间的流逝，导致学习和生活的安排变得混乱。帮助孩子建立良好的时间观念，可以从多个方面入手。
制定合理的时间表是一个有效的方法，家长可以和孩子一起制定一个详细的日程安排，明确每天的学习、休息和娱乐时间，帮助他们意识到时间的宝贵。可以使用颜色标记不同的活动，让孩子一目了然，增强他们对时间的感知。通过这样的方式，孩子能够逐渐养成按时完成任务的习惯，减少拖延。
利用闹钟或定时器也是一个不错的选择，家长可以教孩子使用手机或其他设备的闹钟功能，设定学习和休息的时间，提醒他们该做什么。通过这种方式，孩子能够在时间的提醒下，逐渐培养出对时间的敏感度，学会合理安排自己的活动。
鼓励孩子设定目标也是一种有效的方式，家长可以引导孩子为自己设定短期和长期的目标，帮助他们明确每个目标需要的时间和步骤。通过实现这些目标，孩子能够体会到时间管理的重要性，逐渐形成良好的时间观念。可以在每周的家庭会议上，讨论孩子的目标进展，给予他们支持和鼓励。
培养时间观念还需要让孩子体验时间的流逝，家长可以带孩子参加一些需要时间管理的活动，比如参加比赛、组织活动等，让他们在实践中感受到时间的紧迫感。通过这些活动，孩子能够更好地理解时间的价值，学会在有限的时间内完成任务。
与孩子进行沟通也非常重要，家长可以和孩子讨论时间管理的意义，分享一些成功人士如何管理时间的故事，激励孩子重视时间。通过交流，孩子能够更好地理解时间观念的重要性，愿意主动去改善自己的时间管理能力。
在日常生活中，家长也可以通过榜样的力量来影响孩子，自己要做好时间管理，按时完成工作和家庭事务，给孩子树立一个良好的榜样。孩子在潜移默化中，会受到影响，逐渐形成自己的时间观念。
最后，给予孩子适当的自由和空间，让他们在实践中学习时间管理，家长可以适时放手，让孩子自己安排时间，遇到问题时给予指导和建议。通过这样的方式，孩子能够在实践中不断调整和完善自己的时间观念，逐渐成长为一个懂得珍惜时间的人。