理解叛逆期的心理特点
十一岁，正是孩子们进入青春期的阶段，心理和生理都在迅速变化。此时，孩子的自我意识逐渐增强，逐渐渴望独立，开始尝试争取属于自己的空间和权利。这种变化往往会导致父母与孩子之间的冲突增多。理解这一心理特点，有助于父母更好地应对不听话的情况。
保持沟通的开放性
有效的沟通是化解家庭矛盾的重要手段。父母应该努力与女儿建立一种开放的沟通氛围，让她感到安全和被聆听。试着在轻松的环境中进行对话，问她的想法和感受，鼓励她表达自我。通过沟通，了解她的需求和心理状态，从而更好地引导她的行为。
设定合理的界限
虽然要给孩子一些自由，但也需要设定适当的界限，帮助她明白哪些行为是不可接受的。在设定界限时，父母应明确说明背后的原因，让女儿理解这些规定不是为了限制她，而是为了她的安全和成长。在此过程中，父母也应给予孩子一定的选择权，以增强她的责任感。
以身作则，成为榜样
孩子们往往会模仿父母的行为，因此，父母要在日常生活中以身作则，展现出积极的行为和态度。例如，尊重他人、诚实守信、良好的时间管理等，都是值得学习的榜样。通过自己的言行，潜移默化地影响女儿，使她在应对挑战时也能采取更成熟的方式。
给予正面反馈与鼓励
当女儿表现出积极的行为时，及时给予正面反馈和鼓励，可以增强她的自信心，激励她继续保持良好的表现。父母应注意发现女儿身上的优点，并加以赞美。这样的正向反馈，不仅有助于改善她的行为，也能加深亲子之间的情感联系。
灵活应对冲突
当面对不听话或固执的行为时，父母需保持冷静与耐心。避免激烈的争吵或生气，选择更平和的方式来处理冲突。可以尝试与女儿共同讨论问题，寻找双方都能接受的解决方案。在这一过程中，体现出对她的尊重和理解，有助于缓解矛盾。
培养独立思考能力
在教育中，鼓励女儿独立思考是至关重要的。可以通过提问的方式引导她对事物进行思考，例如：“你认为这样做会有什么后果？”或者“你有什么更好的方法来处理这个问题？”这种方法不仅能增强她的判断力，还能提高她解决问题的能力，让她更愿意倾听父母的意见。
设立共同目标与责任
与女儿一起设立共同的目标和责任，例如家庭作业、家务活等，能够增强她的参与感和责任感。当女儿在完成这些目标时，能够体验到成功的喜悦，从而更愿意遵守家庭规则。在这个过程中，父母也可以适时给予支持和建议，帮助她成长。
寻求专业帮助
如果父母发现自己在处理女儿的不听话行为时感到无能为力，或者问题持续恶化，咨询专业人士是一个有效的选择。心理学家或家庭治疗师能够帮助父母和孩子更好地理解彼此，并提供相应的解决方案。通过专业的指导，家庭关系有可能得到显著改善。
珍惜亲子关系
在教育过程中，父母有时会因为孩子的叛逆行为而感到沮丧或失望。此时，更应该珍惜与孩子之间的亲子关系。可以考虑安排一些亲子活动，例如一起看电影、户外游玩，或是共同参与某项兴趣活动。在轻松愉快的氛围中，能够更好地加深彼此的理解与信任。