了解孩子的情绪
在孩子初次上学时，哭闹是非常普遍的现象。首先，家长需要理解孩子在面对陌生环境、老师以及同学时可能会产生的焦虑和恐惧情绪。孩子的世界相对简单，他们不太能理解为什么要离开熟悉的家庭环境，去一个陌生的地方学习。所以，理解孩子的情绪是解决问题的第一步。
倾听与沟通
与孩子进行有效的沟通是缓解他们不安情绪的关键。家长可以试着坐下来，眼神平和地与孩子交谈，问他们具体担心什么。通过倾听孩子的担忧，可以帮助他们逐步消除对上学的恐惧。例如，孩子可能会担心在学校会不会有人欺负自己或是老师会不会不喜欢自己。倾听他们内心真实的感受后，父母可以给予适当的安慰。
模拟上学情境
在真实上学之前，可以在家中模拟上学的情境，让孩子提前适应。家长可以把上学过程分成几个小环节：例如，穿上学校的服装、背上书包，和孩子一起进行“上学”的角色游戏。这种模拟游戏可以让孩子感受到上学并不是一件恐怖的事情，而是充满乐趣和新鲜感的体验。
安全感与支持
孩子在初上学的阶段，最需要的是安全感。家长可以通过给孩子提供一个温暖的环境来增加他们的安全感，例如，在送孩子上学的过程中，多进行肢体接触，比如牵手、拥抱等，让孩子感受到家的温暖。同时，告诉孩子你会在学校结束后来接他们回家，让他们心中有个期盼。
鼓励与正面激励
给予孩子适当的鼓励和表扬也是非常有用的策略。家长可以告诉孩子，只要他们能够成功上学，就会有小奖励，比如喜欢的零食、玩具或者多一小时的游戏时间。激励可以激发孩子的积极性，帮助他们克服对上学的恐惧。同时应避免使用负面激励或惩罚，这样可能会适得其反，让孩子心理负担更重。
调整作息时间
孩子的作息时间对他们的情绪有很大影响。家长应提前调整孩子的作息时间，确保孩子有充足的睡眠和好的饮食习惯，以减轻他们的焦虑感。当孩子在清晨醒来，感到精神饱满时，他们会更有动力去面对新的一天，而不是因为疲乏和不适应产生情绪。
学会与老师沟通
与班级老师保持良好的沟通也非常重要。家长可以在开学之初便主动与老师交流，了解学校的情况和课程安排。告诉老师有关孩子的担忧和需求，老师能够给予孩子更多的关注和支持。而老师也可以在适当的时机给家长反馈，帮助家长更好地理解孩子在学校的表现。
培养独立性
在孩子入学前，适当培养他们的独立性也是一个有效的策略。家长可以让孩子在家中尝试自己穿衣、吃饭、收拾玩具等小任务，通过这些简单的事情来增强他们的自信心。培养独立性可以让孩子在面对陌生环境时，更加从容不迫，而不会因为依赖感过强而产生更多的恐惧情绪。
共享积极的经历
如果家中其他孩子已经上学，可以让即将入学的孩子分享哥哥姐姐的学校生活。让他们了解到，上学不只是学习，还有许多快乐的时光，诸如户外活动、体育游戏和同学间的友情。通过共享积极的经历，可以帮助孩子重新定义他们对学校的期待，用正面的体验来取代恐惧情绪。
给孩子时间适应
每个孩子的适应能力不同，一些孩子可能很快就会适应新环境，而另一些则可能需要更长的时间。家长应当给予孩子足够的时间去适应新生活，而不是急于要求他们立刻适应。父母的耐心和包容会使孩子感受到更多的安全感，从而逐渐克服他们的哭闹情绪。
保持稳定的情绪
最后，作为父母，自己的情绪也非常重要。家长应保持冷静和稳定的情绪，在送孩子上学时尽量展示积极态度，避免过大的焦虑情绪传递给孩子。因为孩子往往会模仿父母的情绪，稳定的表现会让孩子感到更加安心。