孩子突然不想上学，家长面对这样的情况，常常感到困惑和无助，孩子的情绪变化可能源于多种原因，可能是学习压力、同伴关系、家庭环境等，家长需要耐心倾听孩子的心声，了解他们的真实想法，才能更好地帮助他们。
与孩子沟通时，家长要保持冷静，避免责备和批评，试着用温和的语气询问孩子的感受，问他们为什么不想上学，是否在学校遇到了什么困难，是否有同学让他们感到不舒服，或者是学习上遇到了挫折，孩子的回答可能会让家长更清楚地了解问题的根源。
在了解孩子的想法后，家长可以分享自己的经历，告诉孩子自己在上学时也曾遇到过困难，如何克服这些困难，家长的亲身经历能够让孩子感受到共鸣，明白每个人在成长过程中都会遇到挑战，重要的是如何面对这些挑战。
鼓励孩子表达自己的情绪，告诉他们不想上学是正常的，很多孩子都会有这样的感觉，家长可以引导孩子找到解决问题的方法，比如与老师沟通，寻求帮助，或者与朋友分享自己的感受，建立良好的沟通渠道能够让孩子感到安全和被理解。
家长还可以通过一些活动来缓解孩子的压力，比如一起进行户外运动，参加兴趣班，或者进行一些轻松的家庭活动，帮助孩子放松心情，转移注意力，增强他们的自信心，让他们感受到生活中的乐趣。
在孩子的学习上，家长可以适当调整期望值，关注孩子的兴趣和特长，帮助他们找到适合自己的学习方式，避免过度施加压力，给孩子创造一个轻松愉快的学习环境，让他们在学习中找到乐趣，而不是负担。
如果孩子的情绪持续低落，家长可以考虑寻求专业的心理咨询，专业人士能够提供更为系统的帮助，帮助孩子更好地应对情绪问题，家长也可以通过学习相关的育儿知识，提升自己的教育能力，帮助孩子更好地成长。
在这个过程中，家长的陪伴和理解是至关重要的，孩子需要感受到家长的支持和关爱，家长要时刻关注孩子的情绪变化，及时给予关心和鼓励，帮助他们建立积极的心态，面对生活中的各种挑战，培养他们的抗压能力和解决问题的能力，让他们在成长的道路上更加自信和从容。