其实在日子中有不少的压力,来自家庭的压力,来自作业的压力等等,在面临各种压力时,有的人就能够很好地调整自己的心态,而有的人便是会患上心理疾病,也称为是郁闷症。那么在十二星座中,最简单郁闷的星座有哪些?水瓶座：寻求思维新高度，逐步交叉自己在12星座中，水瓶座一般归于思维境界比较...
一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！文/老K假设有个办法能够不吃药又能够很快对郁闷有十分大的协助，我想这个办法非跑步莫属了。村上春树在《当我跑步时我谈些什么》中说：“正由于故意阅历这苦楚，我才从这个过程中发现自己活着的感觉。”“不断尽力去打破，告知自己对平平...
不少家长都很苦恼,以为自己做的一切工作分明都是为孩子好,但孩子却不承情,乃至和自己对着干,孩子的行为让爸爸妈妈伤透了心。是什么原因导致了孩子逆反的行为,家长该怎样对待孩子的逆反心思呢?今日就来聊聊这个论题。孩子逆反心思构成的原因现在的家长大多望子成龙、望女成凤心切,...
阿秋，二级心思咨询师、情感导师，情感作家，著有新书《抑郁症恢复治好100问与答》治好手册，一本集治好办法与心灵疗愈的健康读物，与你遇到最好的那个自己！2018年4月27日，这天我记住清清楚楚，我想我永久也不会忘掉这一天了，堪比我生日还令我难以忘怀！由于这一天，是我患重度抑郁症服药以来，心境和心...
网上盛行一句话：“许多孩子一直在等爸爸妈妈一句抱愧，许多爸爸妈妈却用一辈子等孩子一声谢谢。”重温《家有儿女》，我感受最深的是，重组家庭里的原生家庭状况，是给孩子最好的教育。刘星和毫无血缘联络的夏雨、夏雪姐弟共处愉快、健康生长！...
日子中患有焦虑症的人群有许多，许多焦虑症的患者都会呈现失眠的状况，有些状况比较严峻的患者还会有心慌、胸闷、血压升高的状况呈现，可是跟着焦虑的心境消失，他们的症状也会逐步缓解，对此，能够在焦虑的时分做一些曾经喜爱的作业，听一些舒缓...
在我的专栏《自愈手册：假如你郁闷了怎么办？》第七章节里，我有指出自疗郁闷症，咱们需求了解咱们的心思健康情况（幸福感情况），而下面这个量表，便是快速让咱们把握自己的心思健康情况。一起这篇文章，也是为那些对心思健康感兴趣的人供给了一个快速的了解通道。请留意，这项测验量表原是为大学生规...