话说，这个国际上有各式各样的强迫症，比方出门重复查看门窗，比方重复洗手。可是很少听过还有“怀孕强迫症”的……？！究竟关于大多数女人来说，怀孕是苦楚费事乃至让人郁闷的，并不想重复测验。可本年52岁的CaroleHorl...
3招缓解严峻焦虑等不良情绪1.腹式呼吸法找一个舒适的姿态坐好，两只手放在腹部，留意先缓慢地呼气，感觉肺部有满足的空间进行深呼吸。用鼻子缓慢地进行吸气，直到无法再吸入停止，逗留3-5秒。再用嘴巴缓慢地把气体呼出，在呼气时心中暗示一切的烦恼压力跟着浑浊的废气都被呼出了，身体在慢慢地变...
有的青年人自我意识差，独立日子才能低下，平常仍得到爸爸妈妈体贴入微的照顾，因而也把自己当作“小孩子”。比方，有的年轻人还不会帮家长做家务，如洗碗、扫地、叠被子；有的不知道该穿多少衣服，不会洗脏衣服；以为上...
又到了一年读大学填志愿的时分，你的专业是爸妈选的仍是自己喜爱的？杭州一位妈妈就因这事后悔莫及。“宝物，听妈妈的去学经济管理，结业后回国找作业便利，留在美国开展也应该有不错的远景。”从小便是乖乖女的小颖就遵照了家长的组织。但到了美国后，小颖因对所选专业不感兴趣而得了严峻郁闷...
小时候学习成绩一向不错，是教师眼里的好学生，家长眼里的乖孩子，同学眼中的典范。记不清是三年级仍是二年级，教师预备了讲稿，具体内容已然含糊，让我在全校大会上讲演。由于胆怯，往常也没通过讲演训练之类的的任何训练，讲着讲着忘词了，到现在我都还记取那时的为难。姐姐比我高一届，过后转述了她...