拯救前男友，乞求、泣诉、款留，这些通通没有用。拯救是一场实战——捉住分手的中心问题，剖析互相的心思、性情、行为形式，审视当时的状况、掌握机遇，规划从头联络的话术……才智、耐性、恒心，一个也不能少。一同你还要有感知心情的才干和应对突发状况的心思准备。拯救的中心是化解爱情中的...
许多谈过爱情的朋友大约都知道，在情侣两边分手今后，会有一个断联的时期。许多情感咨询也主张断联，可是，这个断联指的不是断开联络后两边就再无交集，而是时刻短的别离。在通过了断联期今后，仍是能够弥补和拯救的。当爱情中对方说出“咱们暂时分隔一段时刻吧”，便是断联的标志。可不要傻呵呵...
跟着人们的日子压力越来越大，假如作业和日子不顺利，难免会发生焦虑，从而情不自禁地发生焦虑。有焦虑并不可怕。可怕的是，你不知道怎么故正确的方法缓解焦虑。那么焦虑症应该怎么自我医治呢？焦虑分为缓慢和急性焦虑症又称焦虑性神经症，是最常见的神经症类型，首要体现为焦虑的体会。它可分为...
米哈里·希斯赞特米哈伊MihalyCsikszentmihalyi高兴还不足以让人生杰出。重点是在做进步技能、有助于咱们生长、能发挥咱们潜能的作业时取得高兴。——米哈里·希斯赞特米哈伊"心流"理论提出者、活跃心思学奠基人米哈里·希斯赞特米哈伊，于昨日（2021年10月20日）去世，享年87岁。米哈里...
由于我供给的办法很抽象，恩我做了一个略微无忧无虑点的次序。十条主张如下：1：学会记载此时自己的主意!养成记载的习气，不论好心境仍是坏心境，记载具体完全，来龙去脉以及反思都能够具体记载起来，以便利供自己后期检查。摸清粗自己的情感线，...
一声问好劝慰一颗不安的心12355：一条响了15年的暖心热线“您好，这里是12355。我是咨询师，请问有什么能够帮您？”等候在上海12355青少年服务台心思咨询师这句“标配”开场白之后的，是一位母亲的求助——“我是马香，儿子本年17岁，7年前孩子父亲事故逝世后，逐步发生了一些心思问题，对校园集体日...
心思学的前史人类研讨人类心思的前史非常悠长，古今中外，不管是西方的柏拉图、康德等哲学家，仍是我国古代的孔孟等先贤，都在活跃的探究人类心思的奥妙。但是将心思学从以脑补为首要研讨手法转变为以试验为研讨办法才不过一百多年。1879年，冯特在德国莱比锡大学创建了第一个心...
焦虑症是一种常见的心思疾病。假如不及时干涉和调整，焦虑症状会越来越显着，严峻影响患者的日子。那么焦虑是怎样形成的呢？1.焦虑是怎么形成的由于快节奏的日子，许多人变得越来越焦虑和不安全。焦虑取决于工作的巨细和解决方案。假如处理好了，仅仅一些正常的负面心情。假如处理欠好，就会变...