阻止咱们进行测验的，许多时分是不知道，不要紧，这档「心思咨询科普bot」栏目，只输出硬核的心思咨询科普内容。从这儿开端，了解心思咨询吧。决议开端用心思咨询处理你的心思健康问题或个人困扰需求许多的时刻，金钱和精力投入。所以在正式开端之前，向你考虑预定的咨询师问询一些重...
每个人都有严峻或焦虑的时分，但有些人焦虑到影响日子，比方呈现下面一些症状，就需要去进行医治。1.睡觉问题难以入眠或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些工作想入非非，就像大脑“堵车”，乃至醒来后也难以安静。2.过度担忧焦虑症的最大特色便是思虑过多。假如一个星期担忧太...