毛遂自荐我是一个失眠九年然后自愈者，现在把阅历写出来，并尽我所能做一些失眠科普吧。以下内容是我的失眠阅历和教导阅历共享，仅供参考。首要我自己是一个自我要求较高、十分要强的人，然后天然生成比较忧虑。这让我在从小到大的学习生计中一往无前，是他人家的孩子。但由于不知道什么的原...