重视“听见蓝说”，陪你更好地生长为自己。本文来自“抗郁闷”专栏第07篇。作者：蓝蓝教主从18岁确诊为中度郁闷症，我开端过上了酒囊饭袋般的苦楚日子。那时，除了我最小的一个姐姐，我的家人都不知道我怎样了，他们也没有这样的文明和认知能搞懂我怎样回事。因而那段折磨的日子，我仅有能依托的...
来历：公民网-公民日报海外版2020年高考挨近，江西省赣州市会昌县各所中学经过展开放飞纸飞机、拉动力圈、伐鼓传球等兴趣运动减压活动，纾解高三考生应考压力和心思焦虑。朱海鹏摄(公民视觉)我国初次全国性成人精力妨碍流行病学查询显现，焦虑妨碍患病率最高，毕生患病率为7.57%，12月患病率为...
曾经上大学，过来人会珍宝你，没谈过爱情的大学不完整。现在上大学，眼前人会珍宝你，没郁闷过的都不算大学生。近年来，大学生郁闷症发病率逐年攀升，尤其是大一和大三，郁闷高发。本来大好的芳华韶光，过得痛苦难挨。“大学生郁闷症高发可能会成为一个常态，这是社会环境、教育环境、家庭环境和本身...
初一下半学期，潜心于学习后总算有了很好的成果，令我非常快乐。但接近期中测验时，呈现了一件事，让我的成果突然下降，一向令我铭肌镂骨。那时，班上新来了一位实习教师，姓田，出人意料的是，她居然在我家不远。有一天，张灵丽拿着一张纸条，我其时仅仅看了一眼。而过了十五分钟后，我看见田...
一、在中心咱们能够画上放大镜和爱心，然后来画上边框，棕色和蓝色画上放大镜的色彩，挑选橘红色画上边框的色彩，像这样咱们心理健康手抄报就完成了。二、1、关于心理健康的手抄报第二种，先来画出咱们的主题，咱们来画上爱心形状的文本框，给它画上花边装修，画上文本线条，布...
新华社太原3月30日电题：孩子，你为什么不高兴？新华社“新华角度”记者解园、李紫薇、王菲菲、马晓媛回想起高中时的那段阅历，正在读大一的王雅楠仍心有余悸：“其时，觉得自己像是被罩上了一层灰色的罩子，这个世界和我没什么联系”……“新华角度”记者查询发现，不少正处于花样年华、本应高兴...
焦虑症是一种精力疾病，它指的是人常常感到不安，乃至惊惧。焦虑症是很不利于咱们身心的，所以一旦发现自己有焦虑症，就要排解出来。下面为咱们介绍六招缓解焦虑的办法吧。一、坚持杰出的心态：一个人的心态决议了他的人生，只要具有健康达观的心态，才或许具有健康美好的人生，所以，当咱们面临任何...
心思问题是啥?心思咨询谁需求?预定流程怎么？今日我就来简略和我们谈一谈！一，什么是心思问题?从认知心思学视点，心思是大脑对影响信息的感知，加工和体现的进程。前两个进程别人不易看出来，所以对心思问题的辨...